Haku löysi 6 tulosta

Kirjoittaja Principal
Ti Elo 16, 2016 10:38 pm
Keskustelualue: Voimaharjoittelu
Aihe: Lämmittely maksimisuoritukseen
Vastaukset: 4
Luettu: 2650

.

Kiitos! Herätti ajatuksia yllin kyllin. Turhan kylmiltään olen kyllä remponut. Tehdään muutos...
Kirjoittaja Principal
To Elo 11, 2016 1:26 am
Keskustelualue: Voimaharjoittelu
Aihe: Lämmittely maksimisuoritukseen
Vastaukset: 4
Luettu: 2650

Lämmittely maksimisuoritukseen

Haastan kovimmat luut kertomaan, että miten valmistaudutte / lämmittelette ykkösnostoa varten. Kisaavat eritoten, salisuoritus-einareita (kuten minä) väheksymättä. Sana on vapaa... Tarinoiden mukaan makoilu pukkarin penkillä on suosittua koska "kyykyssä on jo avattu taka-akselisto". Eli pe...
Kirjoittaja Principal
La Heinä 16, 2016 5:20 pm
Keskustelualue: Voimaharjoittelu
Aihe: Peruskuntokausi
Vastaukset: 6
Luettu: 2512

:)

Kiitosta!
Kirjoittaja Principal
La Heinä 16, 2016 5:04 pm
Keskustelualue: Voimaharjoittelu
Aihe: Peruskuntokausi
Vastaukset: 6
Luettu: 2512

Kiitosta

Kiitos nopeasta vinkistä. Tekisitkö maksimivoimapäivänä itse ollenkaan mavea/romanialaista/gm vai jättäisitkö pelkästään nopeusvoimapäivän maven varaan?
Kirjoittaja Principal
Pe Heinä 15, 2016 11:01 pm
Keskustelualue: Voimaharjoittelu
Aihe: Peruskuntokausi
Vastaukset: 6
Luettu: 2512

Peruskuntokausi

Moro. Näin kesän kestäessä tarkoitus olisi rakentaa järkevä peruskuntokausi josta sitten ponnistaa syksyn edetessä wsb-hengessä takaisin kovempaan reeniin. Millaisia kokemuksia teillä on, neuvoja, ideoita...? Kokemusta suunnitelmallisesta reenistä ei liiemmin itsellä ole vaan ohjelmaa ohjelman perää...
Kirjoittaja Principal
Pe Heinä 15, 2016 10:47 pm
Keskustelualue: Yleinen keskustelu
Aihe: Uudet jäsenet esittelyt tänne!
Vastaukset: 518
Luettu: 221538

Tervehdys

Moro. Nuoruuden salivoimailut olivat reilut viitisen vuotta tauolla kunnes innostus palasi. Viimeiset muutama vuosi 5-3-1 josta seuraavaksi wsb tyylisen (saken sivuilta paljon oppia saaneena) reenailun pariin vuosi sitten. Hakusessa olisi 250kg mavessa muitakin osa-aluitea samalla tasasesti kehittäe...

Siirry tarkennettuun hakuun