Mittaus

Keskustelua voimaharjoittelusta.

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

Vieras

Mittaus

ViestiKirjoittaja Vieras » Ma Marras 18, 2002 6:23 pm

kun mittaa lihasten kokoa pitääkö lihaksen koko mitata jännityksessä?
ehkä päivänselväkysymys mut oon epävarma niin pitää kysyy

Avatar
Olli-Pekka Tervo
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 2534
Liittynyt: Pe Loka 11, 2002 10:00 am
Paikkakunta: Pattijoki

ViestiKirjoittaja Olli-Pekka Tervo » Ma Marras 18, 2002 6:34 pm

No tuskinpa on olemassa mitään ohjesääntöä, mutta itse henkilökohtaisesti mittaan jännityksessä. Jotkut mittaavat lihaksen pumpattuna, eli esim. hauiksen heti treenin jälkeen. Rinnanympäryksen ja hartioidenympäryksen mittaan (tai apuri mittaa) ilman jännitystä.


Palaa sivulle “Voimaharjoittelu”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 29 vierailijaa