Terve,
Oikealla olkapäällä en voi pystypunnertaa ja en tehdä vipunostoja. Nivelkuluma.
Kysymys on:
- Kannattaako pystäriä/vipareita siis tehdä vain vasemmalla? Vai tuleeko tästä joitain epätasapainoja kroppaan jos vain tekee toista kättä? Vai näytänkö vain tosi typerältä kun vasemmalla puolella on pihviä enemmän?
-Ripa
P.S Kuitenkin jos tänä vuonna on voimamieskisoja joissa on käsipaino lajina niin menen sinne. Kilpailukalenteria odotellessa...
Yhden käden treenaus - kropan epätasapaino?
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
- Risto Rouru
- Aktiivi Jäsen
- Viestit: 108
- Liittynyt: To Syys 06, 2007 11:14 am
- Paikkakunta: Helsinki
Palaa sivulle “Voimaharjoittelu”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 23 vierailijaa