Yhden käden treenaus - kropan epätasapaino?

Keskustelua voimaharjoittelusta.

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

Avatar
Risto Rouru
Aktiivi Jäsen
Viestit: 108
Liittynyt: To Syys 06, 2007 11:14 am
Paikkakunta: Helsinki

Yhden käden treenaus - kropan epätasapaino?

ViestiKirjoittaja Risto Rouru » Ma Tammi 10, 2011 7:57 pm

Terve,

Oikealla olkapäällä en voi pystypunnertaa ja en tehdä vipunostoja. Nivelkuluma.

Kysymys on:
- Kannattaako pystäriä/vipareita siis tehdä vain vasemmalla? Vai tuleeko tästä joitain epätasapainoja kroppaan jos vain tekee toista kättä? Vai näytänkö vain tosi typerältä kun vasemmalla puolella on pihviä enemmän? :P

-Ripa

P.S Kuitenkin jos tänä vuonna on voimamieskisoja joissa on käsipaino lajina niin menen sinne. Kilpailukalenteria odotellessa...

Palaa sivulle “Voimaharjoittelu”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 23 vierailijaa