Kestävyyden parantaminen?

Keskustelua voimaharjoittelusta.

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

Avatar
Ikämies
Aktiivi Jäsen
Viestit: 119
Liittynyt: Ti Heinä 21, 2009 5:43 pm

Kestävyyden parantaminen?

ViestiKirjoittaja Ikämies » La Huhti 07, 2012 3:28 pm

Mites porukka on parantanu sarjakestävyyttä,eritoten penkissä? Olisko kellään laittaa vinkkiä / ohjelmaa...
"kyllä mies kivun kestää mutta ei häpeää"

Palaa sivulle “Voimaharjoittelu”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Google [Bot] ja 2 vierailijaa