Maastaveto

Keskustelua voimaharjoittelusta.

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

seppo-52
Viestit: 5
Liittynyt: Ti Elo 28, 2012 7:42 pm

Maastaveto

ViestiKirjoittaja seppo-52 » La Tammi 30, 2016 6:29 pm

Onko treeni-ohjelmassa jotain vikaa kun maastavedossa sain viikko sitten 190kg kolme kolmosta ja tänään oli taas vetopäivä niin ei edes yhtään ykköstä.Ikä voi tietenkin vaikuttaa(63v.) mutta ei kuitenkaan niin paljon.Olen käynyt salilla jo vuositolkulla.Ei siinä voinut muuta tehdä kuin lyödä kamat kasaan ja lähteä kotiin.

TepsuTepi
Aktiivi Jäsen
Viestit: 1645
Liittynyt: Ti Maalis 10, 2009 3:53 pm
Paikkakunta: Tampere

ViestiKirjoittaja TepsuTepi » Su Tammi 31, 2016 9:54 am

Viikon välein jos vetää kovaa niin täytyy olla hyvin palautuminen kunnossa.
En nyt itse mikään hyvä vetäjä ole, mutta osa noista kovemmista vetomiehistä liputtaa sen puolesta että 2 viikon välein on kova veto.
Yhteistyössä.
Sportheavy Tampere
Kiropraktikko Olli-Matti Honkasalo 0405372033
Hieroja Vesa 040 9324866

https://www.youtube.com/user/Thundertepi

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7179
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Ma Helmi 01, 2016 12:04 am

Jos tekee kovia kolmosia niin ne vetävät kyllä tukkoon armotta eli komppaan Tepsua ja vaikka ikä onkin pelkkiä numeroita niin kyllä se vaan palautumisesta tekee entistä hitaampaa :evil:
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.


Palaa sivulle “Voimaharjoittelu”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa