Pe 8.2
Kyykkyä+muuta jumppaa
Su 10.2
1. Penkki 10x50 70 80 90 100 110 100 90 80
2. Ranskalainen 3x10
3. Ylätalja lapiokahva 3x10
Pesosen treenejä
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
Palaa sivulle “Muut treenipäiväkirjat”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 19 vierailijaa