Muurolan Martat...

[Razpanen]

7.6

pp 90x5, 95,5, 100x9
levitys 40x8, 40x8
kapeapp 77.5x5, 82.5x5, 85x13
talja 50x8, 50x8
scott 45.5x6, 45.5x6, 45.5x6
Ja jotaki pikku punppi juttuja...

[Makemies]

Houhouhou! Muurolan massamonsteri! Hauiskäännön silmänkääntäjä! Maastavedon maisteri! Leebenin lisensiaatti! Eau de Joonaksen lanseeraaja! Nätin tuvan nightmare! Mies, joka piikittää nappeja! Mies, jolla on "Muurola" tatuoituna välilihaan, heti "Enter only"-nuolen viereen!

Put your hands together for the one and only ---- "Gurlgurlgurl""Äääähhhh"Razpanen!

[Razpanen]

Makemies"]Houhouhou! Muurolan massamonsteri! Hauiskäännön silmänkääntäjä! Maastavedon maisteri! Leebenin lisensiaatti! Eau de Joonaksen lanseeraaja! Nätin tuvan nightmare! Mies, joka piikittää nappeja! Mies, jolla on "Muurola" tatuoituna välilihaan, heti "Enter only"-nuolen viereen!

Put your hands together for the one and only ---- "Gurlgurlgurl""Äääähhhh"Razpanen!



ahahahahahah enpäs olekkaan nauranut näin makoisasti vähään aikaan...

[Razpanen]

8.6

pystypunnerrus 60x5, 65x5,70x10
vipunostot 17.5x8, 17.5x8
ranskis 58x6, 58x6, 58x8
taljojoja 50x8, 50x ja mitä sitä vittua------> back to home....

[Makemies]

Eikö sinulla pitänyt olla olkapäät se heikoin lenkki? 70*10 pystypunnerruksessa, what? Missä vaiheessa tämäkin on tapahtunut. Siellä on kyynärvarret ja hartiat räjähtäneet kasvuun, kun on kierrelty kierrekorkkeja auki nappipurkeista. Ohjelmassa myös piikinpisto 3*10.

[Razpanen]

"Makemies"]Eikö sinulla pitänyt olla olkapäät se heikoin lenkki? 70*10 pystypunnerruksessa, what? Missä vaiheessa tämäkin on tapahtunut. Siellä on kyynärvarret ja hartiat räjähtäneet kasvuun, kun on kierrelty kierrekorkkeja auki nappipurkeista. Ohjelmassa myös piikinpisto 3*10.




Joo niin mieki luulin, mutta olkapäässä ei ole ollut nyt minkäänlaista vaivaa..

kierrekorkin aukaisu 3xMAX
nappia suoneen 3xMAX
Lopuksi aerobista piikittelyä eri puolille kehoa...

[Razpanen]

14.6


pp, 92.5x3, 97.5x3, 102.5x8
levitys, 40x8, 40x8
k-penkki, 82.5x3, 87.5x3, 92.5x10
talja, 50x8, 50x8
scott, 43x6x3
Ja keskittyneesti punppasin hauberttia mahottomalla voimalla joka tuli suoraan syvältä anuksesta....

[Makemies]

Onkos teillä gymi perjantaina auki, jos kävisin nuuhkimassa paikallista ass sweatia siellä?

[Razpanen]

"Makemies"]Onkos teillä gymi perjantaina auki, jos kävisin nuuhkimassa paikallista ass sweatia siellä?


ei kuule maha olla, maanantai, tiistai, tortdaagen ovat vain auki...

[Razpanen]

15.6


Kyykky, 95x5, 100x5, 105x5
J-ojennus 60x8x2
J-koukistus 52x8x2
y-talja 75x8x2
a-talja 70x8x2
voimapyörä 12x2
rutistukset 20x2


Ja fiilikset on että tämä poeka ei huomenna naura....

[utu]

15.6
Ja fiilikset on että tämä poeka ei huomenna naura....

taijatpas sittenki nauraa, kun tulevasuosikkikummipoikasi ja hänen mahtava massamasiinaisänsä tulevat käymään siinä melko aamusta. pietähän kahvinkeitin päällä.

[Razpanen]

17.6


etupunnerrus 65x3, 70x3, 75x6
vip.siv 17.5x8x2
ranskis 60.5x5x3
talja 52x8x2
vatat 20x2


tänään ei ollu oikein spiritit kohallaan vaikka sitä haettiin noin tunnin kestävällä pätkällä branch warrenista...

[Razpanen]

21.6



pp 92.5x5, 100x3, 107.5x1, 115x1, 125x1, 135x1, 140x1 pr
Levitys 40x8x2
K-penkki 90x8, 90x8, 90x6
talja 50x8x2
hauberia mahottoman voimakkaasti
ja sitä perkeleen ihme utun juttuja, mutta voe poijjat, oli ojentajat punpissa...

10 kiloa lisää penkkiiin kuukauden aikana, mahottoman mukavaa...

[Makemies]

21.6



pp 140x1 pr

10 kiloa lisää penkkiiin kuukauden aikana, mahottoman mukavaa...

= mahottoman mukavasti H-E-V-O-S-H-O-R-M-O-N-E-J-A

[Razpanen]

= mahottoman mukavasti H-E-V-O-S-H-O-R-M-O-N-E-J-A


N.A.P.P.I, horppa horppasein mä sanoin niin ja suoneen vein, me tullaan isommaksi kuin oot, en enää naturaali oo, sä olet rumentunu joo, en tiedä kuinka napin nyt heitän kuontaloon... - tapani kansa R.A.K.A.S-

[utu]

= mahottoman mukavasti H-E-V-O-S-H-O-R-M-O-N-E-J-A


N.A.P.P.I, horppa horppasein mä sanoin niin ja suoneen vein, me tullaan isommaksi kuin oot, en enää naturaali oo, sä olet rumentunu joo, en tiedä kuinka napin nyt heitän kuontaloon... - tapani kansa R.A.K.A.S-

nyt minuakin hymyilyttää.

[Makemies]

= mahottoman mukavasti H-E-V-O-S-H-O-R-M-O-N-E-J-A


N.A.P.P.I, horppa horppasein mä sanoin niin ja suoneen vein, me tullaan isommaksi kuin oot, en enää naturaali oo, sä olet rumentunu joo, en tiedä kuinka napin nyt heitän kuontaloon... - tapani kansa R.A.K.A.S-

nyt minuakin hymyilyttää.

Pisti se suupieltä nykimään.

[Razpanen]

24.6



Kyykky, 100x5, 105x5,110x5
Etupunnerrus, 70x5,75x3, 80x4
Hauber´s from hell...

[Makemies]

24.6



Kyykky, 100x5, 105x5,110x5

Kyykkyä,what??

[Razpanen]

28.6


pp 100x5,105x5,110x6
k-penkki 90x5,95x5,100x5