MATEKIVI springbreak
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
MA 26.07.
keppijumppa
tempaus
3x6x20
6x2x30
mave
2x3x100
2x3x110
2/3, 3x120
leuat
3, 4, 5, 4, 3
tankosarjat
2x10
voimapyörä
4x10
päälläseisonnasta:
jalat ylösx4
vartalontaittox4
kärrynpyörä
x1
-Tuo viimeinen kärrynpyörä oli kohtalokas sillä jo viikon arkana ollut jalkapöytä sanoi naps ja nyt on jalka paketissa 6 viikkoa eli kesätreenit oli tässä ja syksyllä palataan asiaan...
keppijumppa
tempaus
3x6x20
6x2x30
mave
2x3x100
2x3x110
2/3, 3x120
leuat
3, 4, 5, 4, 3
tankosarjat
2x10
voimapyörä
4x10
päälläseisonnasta:
jalat ylösx4
vartalontaittox4
kärrynpyörä
x1
-Tuo viimeinen kärrynpyörä oli kohtalokas sillä jo viikon arkana ollut jalkapöytä sanoi naps ja nyt on jalka paketissa 6 viikkoa eli kesätreenit oli tässä ja syksyllä palataan asiaan...
En pidä minään!
Palaa sivulle “Muut treenipäiväkirjat”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 75 vierailijaa