M.Pihlajamaan reenit

[M.Pihlajamaa]

Su 28.7

200 piti koittaa saada hyvä sarja penkissä ja lämmittelyt kulki todella hyvin. Ensimmäinen toisto lähti 200 kuin tykin suusta mutta tällä kertaa oikea rinta venähti toisen toiston alaslaskun aikana. Kunto olisi varmasti ollut 6-8 toiston luokkaa mutta turha enempää selitellä. Nyt otan välitavoitteeksi ottaa ylimäärästä läsöä pois kropasta ja alotan uuden päivyrin kun alan taas ottamaan massaa ja sillon ei voimanostoliikkeissä tehdä yli 4 toiston sarjoja. Tuli tässäkin kierrossa sentään todella helppo sarja 185x10 eli kunto oli ainakin parempi kuin ennen.

[Goldberg]

Todella paska homma toi rinta juttu, itellä ollu just samanlaista vaivaa. Arvelinkin että kyllä sieltä joku 6-8x200kg pamahtais kohta tauluun sulla.
Mutta kun ton rinnan saat takas kuntoon niin jälki tulee oleen entistäkin kovempaa, tsemppiä

[M.Pihlajamaa]

Jooh kiitti tsempeistä !