26.9 urheilutalo...

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

halonen
Viestit: 32
Liittynyt: Ma Heinä 20, 2009 12:33 pm
Paikkakunta: Taivalkoski

26.9 urheilutalo...

ViestiKirjoittaja halonen » Ke Syys 26, 2012 9:06 pm

eli ainut sali oulussa missä happitaso on pakkasenpuolella...

penkkiä lisu lankulla 100-190 ykkösiä ja kakkosia
etukyykkä ilman happea 100 ihmistä ja ei ilmanvaihtoa...
60-170 kolmosia oksentelun ja astma piipunkera.........................
vetoa (sormilukolla)60-(300) PR eli jotakin positiivista kuitenkin !
ranteet nitkutuksia käspuntilla 20-50 kakkosia, jokunen hauis, vatsaa,kylkiä,leukoja. siinäpä se oli paluu normi salille ens vkolla -onneksi-
kyllä se tästä.

Palaa sivulle “Muut treenipäiväkirjat”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 7 vierailijaa