eli ainut sali oulussa missä happitaso on pakkasenpuolella...
penkkiä lisu lankulla 100-190 ykkösiä ja kakkosia
etukyykkä ilman happea 100 ihmistä ja ei ilmanvaihtoa...
60-170 kolmosia oksentelun ja astma piipunkera.........................
vetoa (sormilukolla)60-(300) PR eli jotakin positiivista kuitenkin !
ranteet nitkutuksia käspuntilla 20-50 kakkosia, jokunen hauis, vatsaa,kylkiä,leukoja. siinäpä se oli paluu normi salille ens vkolla -onneksi-
26.9 urheilutalo...
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
26.9 urheilutalo...
kyllä se tästä.
Palaa sivulle “Muut treenipäiväkirjat”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 43 vierailijaa