hamaran vuoden 2012 treenit
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
Perjantai 6.7.
Penkki
1*50 3*1*60
Selän ja ojentajien jumppailua.
Lauantai 7.7.
Aamulla suunnattiin kohti Sotkamoa, Hiukka beachia ja edessä ekat RAW pp-kisat. Paino puntarilla 80,65 kg.
Odottelua aurinkoisessa ilmassa ja vihdoinkin pääsi lämmittelemään.
1.nosto 90 kg 3-0 läpi
2.nosto 95 kg 3-0 läpi
3.nosto 100 kg 0-3 hylkyyn, matkalle jäi ja pahasti.
Tuloksena naisten sarjan voitto, mutta jäi niin harmittamaan tuo viimeinen nosto, kun ei tullut ylös. Ens kerralla sitten!! Kiitos huoltojoukoille huollosta, kannustuksesta ja kaikesta
Penkki
1*50 3*1*60
Selän ja ojentajien jumppailua.
Lauantai 7.7.
Aamulla suunnattiin kohti Sotkamoa, Hiukka beachia ja edessä ekat RAW pp-kisat. Paino puntarilla 80,65 kg.
Odottelua aurinkoisessa ilmassa ja vihdoinkin pääsi lämmittelemään.
1.nosto 90 kg 3-0 läpi
2.nosto 95 kg 3-0 läpi
3.nosto 100 kg 0-3 hylkyyn, matkalle jäi ja pahasti.
Tuloksena naisten sarjan voitto, mutta jäi niin harmittamaan tuo viimeinen nosto, kun ei tullut ylös. Ens kerralla sitten!! Kiitos huoltojoukoille huollosta, kannustuksesta ja kaikesta
Se oli hienosti nostettu Hamara! Sulle ei oo pysäyttäjää nostettiin sit paidalla tai raakana. Ens vuonna sit kolminumeroinen tulos.
Sinussa on enemmän voimaa kuin aavistatkaan. Ainoat rajat ovat ne, jotka itsellesi asetat!
http://www.youtube.com/user/JONENTUUBI
http://www.youtube.com/user/JONENTUUBI
Palaa sivulle “Kilpailevat voimailijat”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 38 vierailijaa