Paimio Power Saturday 26.9. Voimanostoa ja single liftiä

Kaikki kilpailujen ja muiden tapahtumien ilmoitukset tänne.

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

RRKalle
Aktiivi Jäsen
Viestit: 645
Liittynyt: Ti Joulu 27, 2005 3:10 pm

Paimio Power Saturday 26.9. Voimanostoa ja single liftiä

ViestiKirjoittaja RRKalle » Ma Elo 03, 2015 12:45 am

Koko päivä voimanostoa ja voimalajeja Paimiossa.


https://www.facebook.com/events/1444797765829899/


Aamulla AKK:n urheiluhallissa ainutlaatuinen voimanostokisa joka tarkoitettu ainoastaan aloittelijoille, ilman lisenssiä ja kokemusta kaikki saavat tulla mukaan. Viralliset säännöt mutta kaikkia nostajia autetaan, säännöt käydään läpi jne. Myös nostovarusteita- ja asusteita myynnissä paikan päällä jos virallisia trikoita ym. ei omista. Eli huoli pois ja kisaamaan!

Päivä jatkuu samoissa tiloissa kun Suomen (ja ehkä muunkin Euroopan) parhaimmistoa astuu lavalle avoimen FPO-voimanostokisan muodossa.

Illan huipentumana ravintola Poimarissa penkkipunnerrusta ja maastanostoa huimiin painoihin (luvassa 350kg yli meneviä nostoja niin penkissä kuin maastanostossakin!)

Kisata saa niin varusteilla kuin raakanakin, ja palkinnot sekä sarjat erikseen niin varusteilla- kuin ilman kisaaville.

Luvassa raha- ja tuotepalkintoja niin avoimen kuin aloittelijoidenkin sarjojen kisaajille!

Ilmoittautumiset: Kalle Eemeli Ylitalo-James +358442994357 ja rrkalle@gmail.com

Aika: Lauantai 26.9. 2015 klo 9.00

Paikka: Voimanosto: Sähkömiehentie 2, 21530, Paimio Aikuiskoulutuskeskuksen kisahalli
Penkki ja veto, avoin: Ravintola Poimari

Punnitus: 25.9. klo 11.00-12.00 ja 20.00-21.00, Mauritzintie 6D11

Lauantaiaamulla kisapaikalla 8-9

Ilmoittautumiset: Kalle Eemeli Ylitalo, rrkalle@gmail.com tai 0442994357

Osallistumismaksut:
Aloittelijat: voimanosto:40e, penkkipunnerrus:25e, maastanosto 25e, maastanosto+penkkipunnerrus:40e

Avoin kisa: Voimanosto 50e, Illan penkkipunnerrus- ja maastanostokisa 30e laji tai molemmat lajit 50e

Huom! Rahapalkinnot ratkeavat Wilks-pistein, eli suhteutetaan taulukolla nostajan sukupuoleen, painoon ja ikään ja valitaan parhaista parhain! Rahapalkintojen suuruus ratkeaa cashback-tyyliin sarjan osallistujamäärän mukaan.
5 kiloa vuoteen puhdasta lihasta vaatii jo aikamoiset "Igorin napit". Kyllä sellaista rasvantäytteistä pehmeää lihasmassaa saa, mutta silloin ei puhuta enään alta 10 rasvaprosentin heeboista vaan sellaisista proteiinimössölihaksista.
-Murobs, Sulevi Pallopää

Palaa sivulle “Tapahtumakalenteri/kisainfot.”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa