Koko päivä voimanostoa ja voimalajeja Paimiossa.
https://www.facebook.com/events/1444797765829899/
Aamulla AKK:n urheiluhallissa ainutlaatuinen voimanostokisa joka tarkoitettu ainoastaan aloittelijoille, ilman lisenssiä ja kokemusta kaikki saavat tulla mukaan. Viralliset säännöt mutta kaikkia nostajia autetaan, säännöt käydään läpi jne. Myös nostovarusteita- ja asusteita myynnissä paikan päällä jos virallisia trikoita ym. ei omista. Eli huoli pois ja kisaamaan!
Päivä jatkuu samoissa tiloissa kun Suomen (ja ehkä muunkin Euroopan) parhaimmistoa astuu lavalle avoimen FPO-voimanostokisan muodossa.
Illan huipentumana ravintola Poimarissa penkkipunnerrusta ja maastanostoa huimiin painoihin (luvassa 350kg yli meneviä nostoja niin penkissä kuin maastanostossakin!)
Kisata saa niin varusteilla kuin raakanakin, ja palkinnot sekä sarjat erikseen niin varusteilla- kuin ilman kisaaville.
Luvassa raha- ja tuotepalkintoja niin avoimen kuin aloittelijoidenkin sarjojen kisaajille!
Ilmoittautumiset: Kalle Eemeli Ylitalo-James +358442994357 ja rrkalle@gmail.com
Aika: Lauantai 26.9. 2015 klo 9.00
Paikka: Voimanosto: Sähkömiehentie 2, 21530, Paimio Aikuiskoulutuskeskuksen kisahalli
Penkki ja veto, avoin: Ravintola Poimari
Punnitus: 25.9. klo 11.00-12.00 ja 20.00-21.00, Mauritzintie 6D11
Lauantaiaamulla kisapaikalla 8-9
Ilmoittautumiset: Kalle Eemeli Ylitalo, rrkalle@gmail.com tai 0442994357
Osallistumismaksut:
Aloittelijat: voimanosto:40e, penkkipunnerrus:25e, maastanosto 25e, maastanosto+penkkipunnerrus:40e
Avoin kisa: Voimanosto 50e, Illan penkkipunnerrus- ja maastanostokisa 30e laji tai molemmat lajit 50e
Huom! Rahapalkinnot ratkeavat Wilks-pistein, eli suhteutetaan taulukolla nostajan sukupuoleen, painoon ja ikään ja valitaan parhaista parhain! Rahapalkintojen suuruus ratkeaa cashback-tyyliin sarjan osallistujamäärän mukaan.
Paimio Power Saturday 26.9. Voimanostoa ja single liftiä
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
Paimio Power Saturday 26.9. Voimanostoa ja single liftiä
5 kiloa vuoteen puhdasta lihasta vaatii jo aikamoiset "Igorin napit". Kyllä sellaista rasvantäytteistä pehmeää lihasmassaa saa, mutta silloin ei puhuta enään alta 10 rasvaprosentin heeboista vaan sellaisista proteiinimössölihaksista.
-Murobs, Sulevi Pallopää
-Murobs, Sulevi Pallopää
Palaa sivulle “Tapahtumakalenteri/kisainfot.”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 22 vierailijaa