Raskaiden leuanvetojen tuloksia
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
-
- Site Admin
- Viestit: 483
- Liittynyt: To Maalis 25, 2004 2:06 pm
- Paikkakunta: Helsinki
-
- Site Admin
- Viestit: 483
- Liittynyt: To Maalis 25, 2004 2:06 pm
- Paikkakunta: Helsinki
Sain elämäni ensimmäisen leukani vedettyä 17-vuotiaana.Sitä ennen lihaskunto oli huono, eikä kuntoilu maistunut. Nyt(19v) saan 1x30kg lisäpainolla, oma paino 73kg. Oon harjotellu lisäpainoilla leuanvetoa n.9kk. Maksimissa voi mennä enemmänki,mutta en viitsi kokeilla. Toistomaksimia en oo kokeillu pitkään aikaan.Alkuvaiheessa taisin saada 12.
MA 3.8.09
40 kg lisäpainoilla 2 toistoa. Vastaotteella levypainot dippivyössä, kädet alhaalla suorana ja leuka yli tangon.
Omapaino n. 67 kg
Toistoennätys omalla painolla pari viikkoa sitten 28 kpl.
MA 17.8.09
40 kg lisäpainoilla 4 toistoa. Vastaotteella levypainot dippivyössä, kädet alhaalla suorana ja leuka yli tangon.
Omapaino n. 67,5 kg
KE 16.9.09
45 kg lisäpainoilla 1 toisto. Vastaotteella levypainot dippivyössä, kädet alhaalla suorana ja leuka yli tangon.
Omapaino 65-66 kg (arvio, ei vaakaa käytössä)
40 kg lisäpainoilla 2 toistoa. Vastaotteella levypainot dippivyössä, kädet alhaalla suorana ja leuka yli tangon.
Omapaino n. 67 kg
Toistoennätys omalla painolla pari viikkoa sitten 28 kpl.
MA 17.8.09
40 kg lisäpainoilla 4 toistoa. Vastaotteella levypainot dippivyössä, kädet alhaalla suorana ja leuka yli tangon.
Omapaino n. 67,5 kg
KE 16.9.09
45 kg lisäpainoilla 1 toisto. Vastaotteella levypainot dippivyössä, kädet alhaalla suorana ja leuka yli tangon.
Omapaino 65-66 kg (arvio, ei vaakaa käytössä)
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Palaa sivulle “Tilastot ja ennätykset”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 11 vierailijaa