NYT TAI EI KOSKAAN!

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

Smulterin tulos piikissä syksyllä 2010

0-280
4
6%
280-290
3
4%
290-300
9
13%
300-307,5
10
14%
307,5-315
6
8%
315-320
9
13%
320-330
30
42%
 
Ääniä yhteensä: 71

FREDDI
Aktiivi Jäsen
Viestit: 1457
Liittynyt: Ke Heinä 21, 2004 11:42 am
Paikkakunta: Maalahti
Viesti:

ViestiKirjoittaja FREDDI » Su Elo 14, 2011 9:46 pm

Tänään 235kg raw joka oikeutti kultaa ja SE. 242,5 ja 245 hylättiin perseennostosta. Tuomarit tuomitsevat ja sitä pitää kunniottaa mutta pakko sanoa että viimeksi kuin katsoin niin minulla ei ollut perse alaselässä! Mutta mutta ehkä olen väärässä. Tarkoitus ei ole mollata ketään mutta ihmettelin suuresti miksi miunun nostoja hylättiin ja onhan minulla oikeus siihen.
Voitte itse katsoa jos asiaa teitä kiinostaa:
www.youtube.com/superhurri

mesi
Aktiivi Jäsen
Viestit: 692
Liittynyt: Ke Heinä 02, 2003 11:45 am
Paikkakunta: Ulvila

ViestiKirjoittaja mesi » Su Elo 14, 2011 10:26 pm

Nyt meni tuomiot kyllä pieleen.... :!:
WWW.FCJAZZ.COM PV-81, PORIN PAINIMIEHET,TANSSIKOULU LIISA NOJONEN

FREDDI
Aktiivi Jäsen
Viestit: 1457
Liittynyt: Ke Heinä 21, 2004 11:42 am
Paikkakunta: Maalahti
Viesti:

ViestiKirjoittaja FREDDI » Ma Syys 12, 2011 4:55 pm

Ei tuntennut hyvältä tänään mutta silti tuli 3x251kg 2,2cm lankulta. Eli melkein rinnasta. http://www.youtube.com/watch?v=hyp1DRPh ... ideo_title

paino on tällä hetkellä 131kg ja se tuntuu olla ihan sopiva paino minulle.

FREDDI
Aktiivi Jäsen
Viestit: 1457
Liittynyt: Ke Heinä 21, 2004 11:42 am
Paikkakunta: Maalahti
Viesti:

ViestiKirjoittaja FREDDI » Su Loka 23, 2011 5:20 pm

raw-treeni kulkee suht koht hyvin ja paino on taas 135kg. :)
Ostin Sakelta slingshottin ja se toimii myös hyvin raw-reenaajalle. Ei auta liikka mutta suojaa vammoilta. Ensi kisa on Vaasassa 26.11 siinä pitäisi laittaa raw-SE 250 kilon paremapaan puoleen. Jos ei Tuomas ehdi ennen...

FREDDI
Aktiivi Jäsen
Viestit: 1457
Liittynyt: Ke Heinä 21, 2004 11:42 am
Paikkakunta: Maalahti
Viesti:

ViestiKirjoittaja FREDDI » La Marras 26, 2011 6:04 pm

muistopenkkarit Vaasassa. Oma paino 138,4kg.

250,5kg raw IPF SE http://www.youtube.com/watch?v=UGiO-rzEZ_4 rawkisa meni pikkuisen huonosti, otin viimein lämppäri 31 minuttia ennen eka kisanosto. Meni fiilis kokonaan...
Paitakisa meni jostain kumman syystä hyvin http://www.youtube.com/watch?v=UGiO-rzEZ_4

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7116
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Su Marras 27, 2011 3:41 pm

Onnittelut!!!
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

FREDDI
Aktiivi Jäsen
Viestit: 1457
Liittynyt: Ke Heinä 21, 2004 11:42 am
Paikkakunta: Maalahti
Viesti:

ViestiKirjoittaja FREDDI » Su Tammi 01, 2012 7:41 pm

Olen irtisanonnut itseni VH TEAMsista. Syy on että en halua vaarantaa maajoukkuepaikka jos sellainen irtosi jossian vaiheessa.

Kiitän Sakkea näistä vuodeista!

(Jatkossa Sakke silti on ainoa paikka mistä ostan voimailuun liityyviä tavaroita)

Avatar
Somppi
Aktiivi Jäsen
Viestit: 871
Liittynyt: Su Huhti 04, 2004 10:04 am
Paikkakunta: Saloinen

ViestiKirjoittaja Somppi » Su Tammi 01, 2012 11:35 pm

:evil: :cry:
Kirjotteletko treenejä mihinkään mistä niitä voi lueskella :roll: :?:
-- Sponsored by Jari BULL Mentula --
-- BODY ACTION --
-- FITFARM --

FREDDI
Aktiivi Jäsen
Viestit: 1457
Liittynyt: Ke Heinä 21, 2004 11:42 am
Paikkakunta: Maalahti
Viesti:

ViestiKirjoittaja FREDDI » Ma Tammi 02, 2012 4:08 am

On minulla urheilijaprofiili facebookilla mihin laitan videoita. Hae: Fredrik Smulter.

Muuten olen tosi surullinen että jouduin jättää TEAMia mutta elämä on laiffi jne...


Palaa sivulle “Penkkipunnerrus”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 11 vierailijaa