pientä päivitystä..
Alko vituttaan julkisen puolen toiminta joten kävin tänään yksityisellä ortopedillä. Todettiin melko varmasti hoitovirhe, eli hermoja vaurioitettu jänteen fiksauksen aikana, jonka vuoksi sormet eikä ranne ojennu vieläkään, puristusvoimaa kyllä on. Sain lähetteen yksityisen puolelle enmg-tutkimukseen, jossa varmennetaan onko hermot vioittuneet. Saikkua ollut nyt 2kk ja 1-?? varmasti edessäpäin..
Harjoitellut olen nyt koko ajan kolmen päivän välein jalkoja, vatsoja ja alaselän ojennuksia. Ihan hyvät romut on jo näissä käytössa ja camberillakin olen jo pari treeniä tehnyt.
M.Mattila kauteen ´08
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
Jees, kaiken näköistä pientä on tapahtunut tällä välin.. Eli korjausleikkaus tehtiin 16.10, jonka jälkeen käsi on lähtenyt asteittain todella hitaasti paranemaan, eli suunta on nyt oikea.
Kädessä on koko ajan joku lasta tai tuki, ainoastaan suihkussa on käsi paljaana. Yöllä lepolasta, kotona tuollainen rauta-jousihäkkyrä ja ulkona tuki, missä on sormien venyttäjät. Puristusvoiman maksimi oli viime mittauksessa 75/22, mutta kuitenkin puristuskestävyys(vaimikäseoli) on hyvä, eli roikkuen, puristimilla ja muilla välineillä on tullut vahtistavaa treeniä tehtyä. Muutenkin on treenattu koko ajan yläkroppaa 20-30 toiston sarjoilla kuntouttaen ja alakroppaa vähän kuin bodytyylillä..
Tänään tuli aikas makea posti Potilasvakuutuskeskuksesta, hoitovirhe TODETTU!!! Aivan helvetin helpottunut fiilis tuli heti. Rupeaa olemaan suht kohtuutonta mielestäni, kun saikkua on ollut 28.6 asti ja näillä näkymin kevääseen menee ainakin. Hauiksen jänteen korjauksen toipumisessa menee normaalioloissa se 2-3kk, jos sen kuntouttaa oikein. Mulla mennyt kohta jo 7kk..
Päiväkirjaa ruvetaan laittamaan kohta taas pystyyn ja eka vetotreeni, sitten kesäkuun, tehtiin eilen 5*5*100, julle ja ojennus päälle. Ketjut kehiin heti seuraavassa vetotreenissä. Lajiakin pitää mennä haistelemaan viimeistään ensi viikolla. Varmaa on jo se, jossain lajissa kisataan tänä vuonna
Kädessä on koko ajan joku lasta tai tuki, ainoastaan suihkussa on käsi paljaana. Yöllä lepolasta, kotona tuollainen rauta-jousihäkkyrä ja ulkona tuki, missä on sormien venyttäjät. Puristusvoiman maksimi oli viime mittauksessa 75/22, mutta kuitenkin puristuskestävyys(vaimikäseoli) on hyvä, eli roikkuen, puristimilla ja muilla välineillä on tullut vahtistavaa treeniä tehtyä. Muutenkin on treenattu koko ajan yläkroppaa 20-30 toiston sarjoilla kuntouttaen ja alakroppaa vähän kuin bodytyylillä..
Tänään tuli aikas makea posti Potilasvakuutuskeskuksesta, hoitovirhe TODETTU!!! Aivan helvetin helpottunut fiilis tuli heti. Rupeaa olemaan suht kohtuutonta mielestäni, kun saikkua on ollut 28.6 asti ja näillä näkymin kevääseen menee ainakin. Hauiksen jänteen korjauksen toipumisessa menee normaalioloissa se 2-3kk, jos sen kuntouttaa oikein. Mulla mennyt kohta jo 7kk..
Päiväkirjaa ruvetaan laittamaan kohta taas pystyyn ja eka vetotreeni, sitten kesäkuun, tehtiin eilen 5*5*100, julle ja ojennus päälle. Ketjut kehiin heti seuraavassa vetotreenissä. Lajiakin pitää mennä haistelemaan viimeistään ensi viikolla. Varmaa on jo se, jossain lajissa kisataan tänä vuonna
Palaa sivulle “Voimamiesurheilu”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 27 vierailijaa