Harri Peltomaa voimamiehen kausi 2012.

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

Rami-64
Vanha miäs Turust!
Viestit: 4147
Liittynyt: Ke Maalis 29, 2006 10:36 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Rami-64 » Ke Loka 17, 2012 9:40 pm

TSEMIÄ :!:

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » To Loka 18, 2012 8:46 am

Kiitos Petteri, Juuso,Tatu ja Rami!!!!

Ensi viikosta pääsee taas aloittamaan reenit kasikakkosella kokonaan :)
Kuljetus J.Peltomaa OY

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » Su Loka 21, 2012 3:16 am

Norja 105kg MM-kisa 21.10.12

1.laji: tukki 130kg/80kg käsipaino/2*130kg akseli
Olin hieman epäileväinen käsipainon suhteen, joten otin sen lämmittelyn aikana yhteensä neljä kertaa. Mikään niistä nostoista ei silti tuonut varmaa oloa. Eka nosto tukilla meni ok, käsipaino meni myös hyvin ja ekassa akselinostossa ei ollut ongelmia. Ongelmaksi muodostui kokonaisaika joka oli 60s, en saanut laskettua sykettä hetken menolla ja neljännessä nostossa mies yksinkertaisesti puuskutti liikaa, mutta lähellä se oli, ainoastaan lukitusta vaille valmis.

2.laji Farmit IFSA pulloilla maksimi matka 130kg/käsi:
Noi on aika pirulliset kantaa ja tiesin, että kusessa olen noiden kanssa. Eka suora meni ok ja tokalla suoralla näpit petti. Tulos oli jotain 27-28m..

3.laji Autonveto köysi+valjaat 14t/15m
Tää laji oli ihan täys fiasko, vedin noin 1m50cm ja silti olin noin 6-7sijalla tässä.

Merimies: 340kg 20m+20m:
Eka kerta elämässä kun kannan 340kg markkaria 40m, kyllä se vyön alkoi reisissa tuntua. Aika oli 42s, en ollut ihan tyytyväinen omaan vauhtiini. En muista sijoitusta, mutta nopein tais mennä aikaan 32s ja se oli Maris Blumfelds.

Conan 350kg+aisa:
Kaksi ja puoli kierrosta kipitin, paras meni noin kolme ja puol kiekkaa. Oli tyytyväinen, kun toi painoi ihan oikeasti aika paljon :)

Kivet: 120,140,160,180,210:
Otin kolme ekaa kiveä ja jätin siihen. Kasikymppisen otin vielä syliin, mutta en edes yrittänyt nostaa sitä. Conanin jälkeen lähentäjät oli aluksi niin kipeät että en päässyt kyykkyyn. Sain venyteltyä niitä sen verran, että uskalsin
poimia muutamia kiviä syliin.


Sijoitus 7/15, pykälä parempi kuin vuonna 2010. Top6 oli tavoite, joten ihan sitä ei saatu. Kisat oli organisoinnin osalta suuri pettymys, mutta näin Norjassa.

Kiitos Selkäinaholle siitä, että mahdollisti treenaamisen tähän kisaan ilman lisäravinne kuluja ja kiitos myös treeni&kisakuteista, sekä isäni firmalle lentolippu kustannuksista. Muija on kotona kun poika on alle 1v vielä, niin
isännän palkoilla mennään, elikkä joka kiekko minkä säästää näissä
kustannuksissa on tärkeä...
Kuljetus J.Peltomaa OY

Rami-64
Vanha miäs Turust!
Viestit: 4147
Liittynyt: Ke Maalis 29, 2006 10:36 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Rami-64 » Su Loka 21, 2012 9:28 pm

Hyvä Harri. Sijoituksen parannus kovassa kisassa :!:

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7137
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Su Loka 21, 2012 11:34 pm

Loistavaa taistelua Harri!! Onnittelut!!
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » Ma Loka 22, 2012 11:07 am

Kiitos Rami ja Tatu

Pahoittelut noista kirjoitusvirheistä, näpyttelin ton iPhonella ja ennakoiva tekstinsyöttö plus aamuyö teki temput :)
Kuljetus J.Peltomaa OY

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7137
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Ma Loka 22, 2012 12:24 pm

210 kiloinen kivi on kyllä jäätävä alle satavitosiin :shock:
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » Ma Loka 22, 2012 12:53 pm

Tatu Karhu kirjoitti:210 kiloinen kivi on kyllä jäätävä alle satavitosiin :shock:


Svend totes kisan jälkeen, että aivan liian raskaskivi tähän sarjaan...Pelkästään sinkkunostonakin se on erittäin kova, eikä sitä kukaan tässä kisassa edes yrittänyt nostaa 8)
Kuljetus J.Peltomaa OY

Avatar
JUUSO-
Aktiivi Jäsen
Viestit: 2027
Liittynyt: To Joulu 22, 2005 8:17 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja JUUSO- » Ma Loka 22, 2012 3:47 pm

Onnittelut Harri!
www.pesulaturku.fi Melers pesula, täyden palvelun tekstiilihuoltoa Turussa
www.fi.issworld.com/palvelumme/turvalli ... fault.aspx
www.kaarinanlaskenta.fi Kaarinan Laskenta Oy

Avatar
Petteri H.
Aktiivi Jäsen
Viestit: 1098
Liittynyt: Su Kesä 20, 2010 11:12 am
Paikkakunta: Nousiainen

ViestiKirjoittaja Petteri H. » Ma Loka 22, 2012 6:53 pm

Hienoa menoa äijällä !!Onneksi olkoon !! Nyt keskityt siihen 360 kilon aloitus vetoon :twisted:
4TRADE OY
SALI 82 http://www.sali82.com/
Turun Urheilijat
Bar Jam"s

------------------------------------
"Totuus löytyy kaurapuurosta."

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » Ti Loka 23, 2012 10:31 am

Kiitti Juuso!!! Petteri taitaa kyl olla semisti paukuissa :shock: Ei uskalla ihan aloitukseen lykätä maksimeja, ettei käy vahingossa niin, että kisan jälkeen kädessä on vain hyviä selityksiä 8)
Kuljetus J.Peltomaa OY

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » To Loka 25, 2012 7:26 pm

25.10.12

Kyykky:
3*12*20
3*3*60
2*3*100
3*130
3*150
3*160

Veto 4inch korokkeelta:
2*3*110
2*3*150
3*190

Muutama sarja pakkia.
Treenin jälkeen paskanpuhumista Petterin ja Annen kanssa, ei muuten mikään turha mamma kun 100kg oli kuin tyhjää raw-penkissä :shock:

Launtaina matkataan Tukkipunerrus SM-kisaan Nurmekseen...
Viimeksi muokannut peltomaa, To Loka 25, 2012 7:40 pm. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Kuljetus J.Peltomaa OY

Avatar
Petteri H.
Aktiivi Jäsen
Viestit: 1098
Liittynyt: Su Kesä 20, 2010 11:12 am
Paikkakunta: Nousiainen

ViestiKirjoittaja Petteri H. » To Loka 25, 2012 7:33 pm

peltomaa kirjoitti:25.10.12

Kyykky:
3*12*20
3*3*60
2*3*100
3*130
3*150
3*160

Veto 4inch korokkeelta:
2*3*110
2*3*150
3*190

Muutama sarja pakkia.
Treenin jälkeen paskanpuhumista Petterin ja Annen kanssa, ei mikään turha mamma kun 100kg oli kuin tyhjää raw-penkissä :shock:

Launtaina matkataan Tukkipunerrus SM-kisaan Nurmekseen...


Ja pistät enkat uusiksi :twisted:
4TRADE OY

SALI 82 http://www.sali82.com/

Turun Urheilijat

Bar Jam"s



------------------------------------

"Totuus löytyy kaurapuurosta."

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » Ma Loka 29, 2012 2:51 pm

27.10.12 Tukki SM-nurmes



Tämä oli merkillinen kisa, kaksi ponnetonto yritystä 140kg tukilla ja yksi 145kg:lla. Tulokseksim kolme kertaa hylätty...

Jalat oli aivan hyytelöä, tukki tuntui vaikealta ja lattia tuntui omilla kengillä liukkaalta, siinäpä muuta koottu selitys. Itseasissa mahalasku oli niin nopea, että ei edes harmita vaan lähinnä fiilis oli hämmentynyt :)

23.11.12 on Hämeenlinna Power-weekend jossa olisi vetoa tiedossa ja sit vielä 29.12.12 raw-finaali. Ne kun saisi vielä kunnialla tehtyä, niin sitten on tämä kausi pulkassa. Aivan liian pitkä kisakausi itselle, kun tämän kauden ekaan kisaan aloin treenata viime joulukuussa....
Kuljetus J.Peltomaa OY

Emppu
Aktiivi Jäsen
Viestit: 2709
Liittynyt: To Huhti 22, 2004 4:48 pm

ViestiKirjoittaja Emppu » Ma Loka 29, 2012 7:13 pm

Äijällä on kyllä hurja kisa putki! Tsemppiä treeneihin!

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » Ti Loka 30, 2012 6:10 pm

Kiitti Emppu, loppukiri vielä :D

30.10.2012

Kyykky: (ei vyötä)
3*10*20
2*5*60
5*100
5*130
5*160
5*190
5*210

veto 3inch koroke: (ei vyötä)
2*3*110
3*150
3*190
2*230
1*260
1*280

Hyvä treeni tähän väliin, antaa sopivasti lisäpuhtia siihen, että tästä saadaan vielä hyvä loppukausi. Terapia puhelu Markus Koivuniemelle oli myös tähän väliin hyvä juttu :o
Kuljetus J.Peltomaa OY

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » To Marras 01, 2012 5:52 pm

1.11.12

Punnerrus seisten k-painot:
2*12*10
10*16
8*22
5*27,5
5*35
5*45

Penkki:
2*10*20
2*5*60
5*90
5*120
5*140
5*150

Pakkia ja takiahartioita...

Perus settiä, ekaa kertaa normi penkkiä kesän jälkeen, tissit kiittää huomenna se on varma :) Elikkä Raw-finaalia varten penkki kaivettiin treeneihin mukaan, tavoite on yrittää saada hilkun yli 200kg merkistä, nyt olis jo korkea aika kun ekan kerran pumppasin kakkosen jo v2007...Ja jottei jää epäselväksi niin voimanosto sarjaan olen menossa ja puolustan viime vuoden voittoa, alle 800kg tuloksella on ihan turha tulla ykköspaikkaa hakemaan
:twisted:
Kuljetus J.Peltomaa OY

jarno k
Aktiivi Jäsen
Viestit: 113
Liittynyt: Ti Tammi 12, 2010 12:47 pm
Paikkakunta: rauma

ViestiKirjoittaja jarno k » To Marras 01, 2012 8:42 pm

275-205-355 sopiiko?

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » To Marras 01, 2012 11:39 pm

jarno k kirjoitti:275-205-355 sopiiko?


Muuten ihan kivan suoran löit, mutta kyykystä mulla on semmonen olo, että 285kg vois ola tän kauden sana. Tai ainakin nää perusta kyykyt ilman tukia antaa sellasia singnaaleja...
Kuljetus J.Peltomaa OY

Avatar
JUUSO-
Aktiivi Jäsen
Viestit: 2027
Liittynyt: To Joulu 22, 2005 8:17 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja JUUSO- » La Marras 03, 2012 2:45 pm

peltomaa kirjoitti:puolustan viime vuoden voittoa, alle 800kg tuloksella on ihan turha tulla ykköspaikkaa hakemaan
:twisted:

Hyvä Harri! :rock:
www.pesulaturku.fi Melers pesula, täyden palvelun tekstiilihuoltoa Turussa

www.fi.issworld.com/palvelumme/turvalli ... fault.aspx

www.kaarinanlaskenta.fi Kaarinan Laskenta Oy


Palaa sivulle “Voimamiesurheilu”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa