Mourujärven reenit 2013

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

antichrist
Aktiivi Jäsen
Viestit: 153
Liittynyt: To Joulu 13, 2012 11:45 pm

ViestiKirjoittaja antichrist » Ke Joulu 18, 2013 8:51 pm

17.12

Nyt on kulunut 10 viikkoa hauiksen repeämisestä ja 9 sen leikkauksesta,nyt saa alkaa reenaamaan levytangon ja levypainojen kanssa,täältä tullaan taas perkele!!! :)

KAPEA PENKKI

20x20kg
20x20kg
20x25kg
20x30kg

MAASTAVETO

20x20kg
20x30kg
20x40kg
20x40kg

POHKEET

18.12

KAPEA PENKKI

50x20kg
50x20kg
50x25kg
50x30kg
50x35kg
4x10x40kg

HAUIS KÄSIPAINOILLA

4x10

antichrist
Aktiivi Jäsen
Viestit: 153
Liittynyt: To Joulu 13, 2012 11:45 pm

ViestiKirjoittaja antichrist » La Joulu 28, 2013 10:53 pm

Viime päivityksen jälkeen on tullut tehtyä jokunen pikanen jumppa.

28.12

ETUKYYKKY HAARNISKALLA

8x20kg
5x40kg
5x60kg
5x80kg
5x100kg
5x120kg
5x140kg
1x160kg
1x180kg

SUORIN JALOIN MAASTAVETO

20x40kg
3x20x60kg

POHKEET

antichrist
Aktiivi Jäsen
Viestit: 153
Liittynyt: To Joulu 13, 2012 11:45 pm

ViestiKirjoittaja antichrist » Su Joulu 29, 2013 4:42 pm

KAPEA PENKKI

20x20kg
20x30kg
80x40kg
20x40kg

HAUIS KÄSIPAINOILLA

20x4,5kg
20x6,3kg
20x7,5kg


Palaa sivulle “Voimamiesurheilu”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa