Harri Peltomaa kausi 2014

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

Rami-64
Vanha miäs Turust!
Viestit: 4147
Liittynyt: Ke Maalis 29, 2006 10:36 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Rami-64 » Su Huhti 27, 2014 10:31 pm

Miten meni?

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » Ti Huhti 29, 2014 4:43 am

Rami-64 kirjoitti:Miten meni?


Toka 8) laitan raportin tänään
Kuljetus J.Peltomaa OY

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » Ti Huhti 29, 2014 7:45 pm

27.4.14 Porin vahvamieskilpailu

1. Laji: kävely-yhdistelmä (325kg merimies+130kg salkut 20m)
Lämmittelyssä tuntui, että nyt mennään lujaa!!! Jouduin odottamaan omaa kävelyä melkein puolituntia ja se vei ehkä vähän terävyyttä pois suoritteesta, en päässyt mielestäni sitä vauhtia jota olisi ollut mahdollista. Jokatapauksessa ihan ok suoritus ajalla 27.2s ja 4. sija.

2. Laji: tukki last man standing:
110kg ok
120kg ok
130kg ok
140kg ok

Perus suorite, ei tuntunut 140kg niin kevyeltä että olisin lähtenyt yrittämään 150kg rautaa. Tämä laji saisi kyllä itsellä kehittyä vähän eteenpäin!!! Jaettu 2. kahden muun kanssa tässä lajissa.

3. Laji: maastaveto ~295kg autonperä
Vedin 8. toistoa ja voitin Arto Niemi-Nikkolan yhdellä vedolla, mutta Kirselältä tuli nokkaan. Kuusi vetäjää sai tuloksen ja seitsemän ei saanut yhtään nostoa aikaan. Kieltämättä oli aika raskas vetopaino, vedin viimeisen lämpän kisapainolla ja kun vedin vähän liian kaukaa, niin ajattelin että tulee ehkä vain 4-5toistoa kilpailussa. Elikkäs kahdeksalla vedolla irtosi toinen sija.

4. Laji: conan 290-300kg
Perinteinen voimamieslaji, jota treenaan harvoin mutta tämä on melkein kuin pyörällä ajoa, että kun sen kerran oppii niin aina se sujuu melko hyvin. Kannoin kaksi kierrosta ja 23minuuttia, en muista kuinka mones olin.

5. Laji: kivet 110,120,140,160,180kg 120cm koroke
Se otti perkele tasan yhdeksän vuotta ensimmäisestä kisasta kun sain nostettua täyden kivisarjan lavalle!!! Olin melko varma 160kg kiven jälkeen, että nyt on sen aika mikäli vatsa ei kramppaa viimeisessä. Tämä laji oli ehdottomasti paras suoritteeni koko kisassa. Taisin olla kolmas tässä lajissa.

Overall sijoitus 2.!!!

Kisa sujui kaikinpuolin mukavasti ja mielestäni tämän vuoden treenaamiset on antanut ymmärtää, että hyviä suoritteita pitäisi kisoissa näkyä. Veto on lähellä enkkakuntoa, etukyykky on ennätyskunnossa, punnerrus ihan jees tasolla. Paikat ei prakaa suuremmin ja painoa aamuisin 109,5kg.

Hyvin järkätty kisa kaikinpuolin, joten siitä kiitos Poriin. Tasokkaat vastustajat tekivät omasta toisesta sijasta arvokkaan itselleni.
Yhden miinuksen annan järjestäjille siitä, kun ainoat vessat kisapaikalla oli Prisman yleisöhuussit niin pelkkä kusireissu vei ainakin 10min. Seuraavalla kerralla saisi paikalle hoitaa muutaman bajamajan 8)
Seuraavaksi kisataan Midwest strongman kilpailussa Ulvilassa 17.5.14
Kuljetus J.Peltomaa OY

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7137
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Ti Huhti 29, 2014 10:41 pm

Hyvää settiä Harri!!!
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

Rami-64
Vanha miäs Turust!
Viestit: 4147
Liittynyt: Ke Maalis 29, 2006 10:36 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Rami-64 » Ti Huhti 29, 2014 10:53 pm

Hyvä Harri !!

Avatar
JUUSO-
Aktiivi Jäsen
Viestit: 2027
Liittynyt: To Joulu 22, 2005 8:17 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja JUUSO- » Ke Huhti 30, 2014 12:39 am

Hienoa Harri 8)
www.pesulaturku.fi Melers pesula, täyden palvelun tekstiilihuoltoa Turussa
www.fi.issworld.com/palvelumme/turvalli ... fault.aspx
www.kaarinanlaskenta.fi Kaarinan Laskenta Oy

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » Pe Touko 02, 2014 9:23 pm

Kiitos ukot!!!

1.5.14 hieronta 120min

2.5.14

Etukyykky: (lämpät kepillä)
2*5*60
3*3*100
3*3*130
3*2*140
3*2*160

En tehnyt mitään muuta, hieronta painottui alakertaan joten koitin vähännpaineistaa jalkoja. Sunnuntaina olisi luvassa punnertelua, yläselkää yms.

SM-kisaan osallistuminen on auki omalta osalta tällä hetkellä, näin välihuomautuksena.
Kuljetus J.Peltomaa OY

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » Su Touko 04, 2014 9:01 pm

4.5.14

Punnerrus fatbar:
2*10*30
2*5*60
5*90
3*110
2*5*95

Dippi:
4*12*OP

Push down:
3*15

Ylätalja kapeakahva:
5*12

Alatalja leveäkahva
5*12

Pakki rutistuksia:
4*10-15
Kuljetus J.Peltomaa OY

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » Ti Touko 06, 2014 9:31 pm

6.5.14

Etukyykky:
3*3*60
2*3*100
3*130
3*160
1*190 vyö
4*200 vyö

Voimaporras 46cm
8*fail
2*ok

Kivi:
110kg 5*1*olkapäälle


Voimaporras <3 Wretdal lupas lainata jotain hävyttömiä mutta laillisia ghettobuutseja mulle, niin jos sais jotain järkeä tohon lajiin...
Kuljetus J.Peltomaa OY

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » La Touko 10, 2014 5:45 pm

10.5.14

Punnerrus fatbar:
2*5*30
5*50
5*60
5*90
4*112,5
5*100

Etukyykky:
3*3*50
2*3*90
3*130
3*160
1*190
5*1*160 (5s pauseilla ja 1min palautuksilla)

SJVM 8cm koroke:
2*5*130
2*3*160
2*3*200

Push down:
5*10

Yläselkää taljoilla
8*8-12
Kuljetus J.Peltomaa OY

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » To Touko 15, 2014 9:21 pm

15.5.14

Etukyykky:
3*3*60
3*2*100
3*2*140
3*1*160

Punnerrus seisten:
3*5*20
2*5*50
3*2*70
3*2*90

Ylätalja:
5*6-8

Lauantaina olisi taas tosi kyseessä, kun Ulvilassa kamppaillaan Midwest strongman kilpailu!!!
Kuljetus J.Peltomaa OY

Rami-64
Vanha miäs Turust!
Viestit: 4147
Liittynyt: Ke Maalis 29, 2006 10:36 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Rami-64 » Su Touko 18, 2014 9:00 pm

Miten meni :?:

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » Su Touko 18, 2014 9:17 pm

17.5.14 Midwest strongman kilpailu Ulvila

1. Merimies 15+15m 300kg (aika 21s)
Merkkari meni ihan suht ok hyvin, käveltiin soralla joten en uskaltanut revitellä ihan täysiä vaan piti mennä varmoin askelin. Tiedä sit olisko sitä oikeesti paljoa lujempaa päässyt muullakaan alustalla.
Lajisijoitus 2.

2. Tukki 120kg toistot maasta 60s (5 toistoa)
Periaatteessa olen tyytyväinen kun tämä sivusi ennätystä, saumat pitäis olla 6. toistoon minuutissa, mutta ponnistukset oli umpisurkeita tällä kertaa ja se vei paukkuja.
Lajisijoitus: 2.


3. Farmit 130kg 15+15m käännöksellä.
Aikaa meni noin 18,1s, nopeammin olisi saanut mennä.
Lajisijoitus 4.

4. Veto last man standing.
230kg ok
250kg ok
270kg ok
290kg ok
310kg ok
330kg ok
Veto oli ihan täyttä paskaa suoraan sanotusti, aivan paineeton selkä ja 270kg tuntui jo tosi raskaalta.
Lajisijoitus: 1.

5. Etupito 26kg nestekaasupullo
Tuomarille aika vaikea laji tuomita, omasta mielestä aikaani ei olisi pitänyt vielä katkaista mutta näin tällä kertaa, en kuitenkaan loukkaantunut Frifeldtille tästä. Ajaksi tuli siis 28s
Lajisijoitus 3.

6. 160kg kivi riman yli 120cm
Tässä tuli tehtyä oma ennätys, joten hyvin meni vaikka ei se riittänyt hätyyttelemään kärkiukkoja. Tulos 5. toistoa
Lajisijoitus 5.


Voitin kilpailun äärimmäisen tiukalla erolla Paavo Paason, meillä
oli samat pisteet mutta minulla oli paremmat lajisijoitukset. Kaikki kisakumppanit oli myös kovassa kunnossa, siinä oli täysi päivätyö jotta pystyin voittamaan. Kilpailu oli hyvin järkätty ja kisapaikalta löytyi myös kaksi BAJAMAJAA :P

Loppupisteet:

Harri Peltomaa: 31,5p
Paavo Paaso: 31,5p
Martti Harjapää: 28p
Jiri Grönman: 26p
Tino Raja: 17,5p
Jarkko Mehtälä: 17,5p
Niko Laine: 10p
Kristian Hyttinen: injured
Kuljetus J.Peltomaa OY

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » Ke Touko 21, 2014 9:08 pm

21.5.14

Etukyykky:
2*3*60
2*3*100
2*3*130
5*1*160 60s palautuksilla
5*1*180 60s palautuksilla

Vauhti punn fatbar:
2*5*30
2*5*60
5*90
5*120

Ojentajat taljassa niskantakaa:
5*8-12 + muutama tiputussarja

Suomenvahvinkisa muutaman viikon kuluttua, josta pitäisi suoriutua kunnialla läpi.Sen jälkeen elokuun lopussa häämöttää kauden tärkein kisa, kyseessä on Giants live 105kg Europes strongest man kisa. Tulevan kesän treenit tähtää vain siihen kisaan ja en ole varma että kilpailenko missään voimamieskisassa enne tuota kisaa.
Kuljetus J.Peltomaa OY

Rami-64
Vanha miäs Turust!
Viestit: 4147
Liittynyt: Ke Maalis 29, 2006 10:36 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Rami-64 » To Touko 22, 2014 9:41 pm

Onnittelut kisavoitosta !!

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » Su Touko 25, 2014 5:32 pm

Kiitti Rami!!

25.5.14

Etukyykky:
3*3*60
3*3*100
2*3*140
5*1*170 60s palautuksilla
5*1*190 60s palautuksilla

SJVM 7cm koroke:
2*3*100
2*3*140
3*170
3*210
3*230

Voimaporras 46cm muutamia hylsyjä


Muuten ihan jees treeni, mutta toi voimaporras on kyl sellasta kuraa ettei mitään rajaa. Mitä enemmän sitä yritän tehdä, niin sitä enemmän se menee päin helvettiä...Koko lajin sais heittää menemään tai muuttaa sellaiseksi, että se on tasapuolinen.
Kuljetus J.Peltomaa OY

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » To Touko 29, 2014 11:14 pm

30.5.14

Tukki one motion:
Lämpät kässäreillä
3*2*70
2*1*100
1*110
1*120
2*0*130

Pystypunnerrus:
2*3*60
3*80
2*3*90
2*3*100

Push down:
5*10

Selkä ylätalja/alatalja:
10*8-12


Testasin, että miten tukki menee one motionina 120kg:lla, ei niin hyvin että yrittäisin ko. tekniikalla SM-kisassa. Muutama treeni vielä ja sit taas kisataan...
Kuljetus J.Peltomaa OY

peltomaa
Aktiivi Jäsen
Viestit: 768
Liittynyt: Su Heinä 13, 2008 10:02 pm
Paikkakunta: pori

ViestiKirjoittaja peltomaa » Ma Kesä 09, 2014 7:29 pm

7.6.14 Suomenvahvinmies kilpailu -105kg 2014

1. Laji voimaporras 5*200+5*230
Sain vietyä ensimmäisen portaan ylös asti. 230kg oli liikaa ja en saanut sitä edes ensimmäiselle portaalle.
Sijoitus 9.

Laji 2. Tukki 120kg toistot maasta 75s
Otin 5 toistoa 55s aikana. Sen jälkeen otin liian pienen huilin ennen kuin aloitin ottamaan kuudetta toistoa, ja yritys jäi aika torsoksi. Paremmalla taktiikalla olisin melko varmasti saanut sen.
Sijoitus 4.

Laji 3. 150kg säkki max matka.
Kannoin noin 43m joka oli ihan jees, en muista sijoitusta

Laji 4. Hercules hold 150kg
Pidin 35s joka oli muutaman sekunnin paremmin kuin viime vuonna, tässäkään en muista sijoitusta.

Loppusija 7.

Kun lähdin kisapaikalta kotiin päin, ajattelin että lopetan koko helvetin voimailun, mutta sunnuntaina oli jo parempi fiilis. Meikän vahvuudet ei päässyt mitenkään oikeuksiin karsintakisassa ja kun suomessakin on tasokkaita jätkiä, niin sitten sitä jäädään finaalin ulkopuolelle. Ehkä vähän nyppii SVM-lajikonsepti kun se poikkeaa niin paljon muista suomessa järjestettävistä kisoista. No jokatapauksessa elokuussa kilpailen 105kg Kisoissa Irlannissa ja nyt näyttäis varmaan olevan paikka myös marraskuun United strongman 105kg worlds kisaan.

Voi olla, että kilpailen Jirin ja Kirselän kanssa Satakunnan vahvin kisassa heinäkuussa. Tähtäin on kuitenkin Irlannin kisassa. Muita kisoja en tällä kesälle ota.
Kuljetus J.Peltomaa OY

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7137
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Ti Kesä 10, 2014 3:47 pm

Leuka pystyyn ja kohti uusia pettymyksiä!!!
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

Rami-64
Vanha miäs Turust!
Viestit: 4147
Liittynyt: Ke Maalis 29, 2006 10:36 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Rami-64 » Ti Kesä 10, 2014 9:34 pm

Toivottavasti Irlannissa osuu lajit paremmin vahvuuksille.


Palaa sivulle “Voimamiesurheilu”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa