Saija Kantola reenit 2015
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
-
- YLLÄPITO
- Viestit: 7116
- Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
- Paikkakunta: Naantali
- Saija Kantola
- Viestit: 41
- Liittynyt: Ke Tammi 28, 2015 8:16 am
- Paikkakunta: Turku
- Saija Kantola
- Viestit: 41
- Liittynyt: Ke Tammi 28, 2015 8:16 am
- Paikkakunta: Turku
-
- YLLÄPITO
- Viestit: 7116
- Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
- Paikkakunta: Naantali
- Saija Kantola
- Viestit: 41
- Liittynyt: Ke Tammi 28, 2015 8:16 am
- Paikkakunta: Turku
Lauantain laji reenit.
Ankkakävelyä (tää on edelleen vaan nii typerän näköistä:) )
60kg/15m x4
75/15 x2
90/15 x2
Reidet tuli kivasti liilaksi mut ei se haittaa kun reenit kulkee.
Husafelia: (toisen kerran ikinä)
43kg 30m
52kg 15m
62kg 15m
72kg 15m
82kg 15m
92kg 15m
102kg 30m
72kg 30m
Tästä tuli mukavasti kädet lilaks
Kaiken kaikkiaan kova reeni. Kauhea nälkä ja väsy iski kotona.
https://www.youtube.com/watch?v=Dant8-I6VhY
Tossa viedoo 102kg/30m husafell
Ankkakävelyä (tää on edelleen vaan nii typerän näköistä:) )
60kg/15m x4
75/15 x2
90/15 x2
Reidet tuli kivasti liilaksi mut ei se haittaa kun reenit kulkee.
Husafelia: (toisen kerran ikinä)
43kg 30m
52kg 15m
62kg 15m
72kg 15m
82kg 15m
92kg 15m
102kg 30m
72kg 30m
Tästä tuli mukavasti kädet lilaks
Kaiken kaikkiaan kova reeni. Kauhea nälkä ja väsy iski kotona.
https://www.youtube.com/watch?v=Dant8-I6VhY
Tossa viedoo 102kg/30m husafell
Wuuuzaaa!!!
Matkassa mukana K-Market Jäkärlä ja koirakoulunaanatali.com
Matkassa mukana K-Market Jäkärlä ja koirakoulunaanatali.com
- Saija Kantola
- Viestit: 41
- Liittynyt: Ke Tammi 28, 2015 8:16 am
- Paikkakunta: Turku
- Saija Kantola
- Viestit: 41
- Liittynyt: Ke Tammi 28, 2015 8:16 am
- Paikkakunta: Turku
Nyt alkaa olee sellasta settiä reeneissä että heikompaa hirvitää. Onneks en oo heikko Reenien jälkeisenä päivänä kaikki lihakset sattuu ihan tasaiseti
14.3 kyykkyä 115kg 3x3 ja päälle etukyykkyä 85kg 3x3
18.3 kannettiin säkkejä niin maan perusteellisesti. Kyllä tiesi kantaneensa.
Oli 15m matka ja kolme säkkiä 50, 60, 70kg, 100cm tasolle 2 kierrosta
10m matka ja kolme säkkiä 70, 80, 90kg, 100cm tasolle 3 kierrosta
5m matka ja kolme säkkiä 60, 70, 80kg, 100cm tasolle 1 kierros
Toi 90kg säkki on aika herkullisen kokoinen kaveri. Se ei meinaa tulla syliin mutta kyllä mä sen sain kesytettyä kuitenkin.
ja kun kerran virtaa muka jäi otettiin atlaskiviä 50, 50, 50, 70, 70kg. 50kg kivi pudotin joka kerta alas ja nostin uusiks ylös 3 kertaa ja sama 70kg 2 kertaa.
Tähän vielä kaupan päälle kokeitiin joko se 85kg kivi nousee ilman pihkaa ja tulihan se sieltä ja vielä 2 kertaa.
21.3 tukkia
42,5kg x5
50kg x3
55kg x2
60kg x1
65kg x1
piti ottaa 70kg mutta peikko korvan takana puuttui peliin eikä tullut. Pudotettiin paino 67,5kg ja tuli nätisti. yritin vielä 3 kertaa 70kg mutta se nyt vaan ei tullut. Otetaan se kisoissa sitten ja vähän päälle mielellään
Conania mun ihan lempparia otettiin myös...
50kg lämmöks yks kierros.
85kg 1 kierros
100kg 1 kierros
120kg 3 kierrosta ja vähän päälle
100kg 4 kierrosta ja vähän päälle.
conanissa tuota painoa on oikeasti vaikea sanoa mutta noin...
14.3 kyykkyä 115kg 3x3 ja päälle etukyykkyä 85kg 3x3
18.3 kannettiin säkkejä niin maan perusteellisesti. Kyllä tiesi kantaneensa.
Oli 15m matka ja kolme säkkiä 50, 60, 70kg, 100cm tasolle 2 kierrosta
10m matka ja kolme säkkiä 70, 80, 90kg, 100cm tasolle 3 kierrosta
5m matka ja kolme säkkiä 60, 70, 80kg, 100cm tasolle 1 kierros
Toi 90kg säkki on aika herkullisen kokoinen kaveri. Se ei meinaa tulla syliin mutta kyllä mä sen sain kesytettyä kuitenkin.
ja kun kerran virtaa muka jäi otettiin atlaskiviä 50, 50, 50, 70, 70kg. 50kg kivi pudotin joka kerta alas ja nostin uusiks ylös 3 kertaa ja sama 70kg 2 kertaa.
Tähän vielä kaupan päälle kokeitiin joko se 85kg kivi nousee ilman pihkaa ja tulihan se sieltä ja vielä 2 kertaa.
21.3 tukkia
42,5kg x5
50kg x3
55kg x2
60kg x1
65kg x1
piti ottaa 70kg mutta peikko korvan takana puuttui peliin eikä tullut. Pudotettiin paino 67,5kg ja tuli nätisti. yritin vielä 3 kertaa 70kg mutta se nyt vaan ei tullut. Otetaan se kisoissa sitten ja vähän päälle mielellään
Conania mun ihan lempparia otettiin myös...
50kg lämmöks yks kierros.
85kg 1 kierros
100kg 1 kierros
120kg 3 kierrosta ja vähän päälle
100kg 4 kierrosta ja vähän päälle.
conanissa tuota painoa on oikeasti vaikea sanoa mutta noin...
Wuuuzaaa!!!
Matkassa mukana K-Market Jäkärlä ja koirakoulunaanatali.com
Matkassa mukana K-Market Jäkärlä ja koirakoulunaanatali.com
- Saija Kantola
- Viestit: 41
- Liittynyt: Ke Tammi 28, 2015 8:16 am
- Paikkakunta: Turku
Täällä taas pitkästä aikaa.
Nyt on unohtunut tänne päivitellä vähään aikaan. Laitetaanpas vähän videoita hyvitykseksi ☺ Tuolla mun yotubesta löytyy muutama muukin video. Käykäähän katsomassa.
Alkaa pikku hiljaa jännitys hiipimään. Kisoihin on muutama viikko enää aikaa. Kunto on hyvä ja kaikki valmiina koitokseen. Pohje yrittää jotain temppuilla mutta saa nyt vaan kestää mukana.
https://youtu.be/inGG6uW7TDg
https://youtu.be/EdcFLev2_UY
Nyt on unohtunut tänne päivitellä vähään aikaan. Laitetaanpas vähän videoita hyvitykseksi ☺ Tuolla mun yotubesta löytyy muutama muukin video. Käykäähän katsomassa.
Alkaa pikku hiljaa jännitys hiipimään. Kisoihin on muutama viikko enää aikaa. Kunto on hyvä ja kaikki valmiina koitokseen. Pohje yrittää jotain temppuilla mutta saa nyt vaan kestää mukana.
https://youtu.be/inGG6uW7TDg
https://youtu.be/EdcFLev2_UY
Wuuuzaaa!!!
Matkassa mukana K-Market Jäkärlä ja koirakoulunaanatali.com
Matkassa mukana K-Market Jäkärlä ja koirakoulunaanatali.com
- Saija Kantola
- Viestit: 41
- Liittynyt: Ke Tammi 28, 2015 8:16 am
- Paikkakunta: Turku
12.6.2016 Suomen Vahvin Nainen kisat!!!
Perniössä kävin toisen kerran kisaamassa ja sijoitus oli 4.
Olen erittäin tyytyväinen suoritukseeni. Annoin kyllä 150% tähän kisaan.
Lajit, suoritukseni sekä sija:
KOTTIKÄRRYN TYÖNTÖ (180kg) 20m - 13,21 s - 3.sija
VÄKIPYÖRÄ(100kg) - 29,75 s - 2.sija
LASTAUS (2 80kg säkkiä) 20m - 49,99 - 6.sija
Nämä kolme olivat karsinta lajit ja jatkoon päästiin pisteillä 22 3.sija
TALON VETO - 2,72 m - 5.sija
CONAN PYÖRÄ - 62,00 m - 5.sija
ATLAS KIVET - aika ei tiedossa mutta sen tiedän, että 3sec hävisin kolmannelle ja samalla lipsui käsistä kisan 3.sija - 4.sija
Keräsin kaiken kaikkiaan 42 pistettä joka on 34 pistettä enenmmän kuin viime vuonna!!!
Suurin kiitos kuuluu valmentaja Tatu Karhulle. Meillä on ollut huikea vuosi. Reenit kulkee ja meillä on hauskaa myös reeneissä.
Kiitän myös huoltajaa Maaru Kirjosta. Ihana ystävä ja vahva nainen.
Kiitos kuuluu myös miehelleni Petri Kantolalle. Vuodesta toiseen jaksaa mun kanssa kulkea tätä matkaa. Milloin rouva pelaa ringetteä ja milloin hän taas tuomaroi ja sitten lähdetäänkin salille.
Kiitos ystävät, tuttavat ja sukulaiset tuesta ja tsempeistä. Oli ihana kisata kun katsomossa oli iso joukko rakkaita kannustamassa. Kaikki ei päässyt paikalle mutta siellä he olivat netin ääressä seuraamassa kisaa.
Bear`s strongman treining centter sekä valhalla tarjoavat hyvät puitteet reenaamiselle. Kiitos Ramille ja Tatulle tästä mahdollisuudesta!
ISO KIITOS TEILLE KAIKILLE!!!!
Matka jatkuu kohti Askaiseten vahvin nainen kisaa 30.7.2016. Tulkaahan kannustamaan taas!
SVN kisa tulee tv2 sunnuntaina 19.6 klo.15
Perniössä kävin toisen kerran kisaamassa ja sijoitus oli 4.
Olen erittäin tyytyväinen suoritukseeni. Annoin kyllä 150% tähän kisaan.
Lajit, suoritukseni sekä sija:
KOTTIKÄRRYN TYÖNTÖ (180kg) 20m - 13,21 s - 3.sija
VÄKIPYÖRÄ(100kg) - 29,75 s - 2.sija
LASTAUS (2 80kg säkkiä) 20m - 49,99 - 6.sija
Nämä kolme olivat karsinta lajit ja jatkoon päästiin pisteillä 22 3.sija
TALON VETO - 2,72 m - 5.sija
CONAN PYÖRÄ - 62,00 m - 5.sija
ATLAS KIVET - aika ei tiedossa mutta sen tiedän, että 3sec hävisin kolmannelle ja samalla lipsui käsistä kisan 3.sija - 4.sija
Keräsin kaiken kaikkiaan 42 pistettä joka on 34 pistettä enenmmän kuin viime vuonna!!!
Suurin kiitos kuuluu valmentaja Tatu Karhulle. Meillä on ollut huikea vuosi. Reenit kulkee ja meillä on hauskaa myös reeneissä.
Kiitän myös huoltajaa Maaru Kirjosta. Ihana ystävä ja vahva nainen.
Kiitos kuuluu myös miehelleni Petri Kantolalle. Vuodesta toiseen jaksaa mun kanssa kulkea tätä matkaa. Milloin rouva pelaa ringetteä ja milloin hän taas tuomaroi ja sitten lähdetäänkin salille.
Kiitos ystävät, tuttavat ja sukulaiset tuesta ja tsempeistä. Oli ihana kisata kun katsomossa oli iso joukko rakkaita kannustamassa. Kaikki ei päässyt paikalle mutta siellä he olivat netin ääressä seuraamassa kisaa.
Bear`s strongman treining centter sekä valhalla tarjoavat hyvät puitteet reenaamiselle. Kiitos Ramille ja Tatulle tästä mahdollisuudesta!
ISO KIITOS TEILLE KAIKILLE!!!!
Matka jatkuu kohti Askaiseten vahvin nainen kisaa 30.7.2016. Tulkaahan kannustamaan taas!
SVN kisa tulee tv2 sunnuntaina 19.6 klo.15
Wuuuzaaa!!!
Matkassa mukana K-Market Jäkärlä ja koirakoulunaanatali.com
Matkassa mukana K-Market Jäkärlä ja koirakoulunaanatali.com
-
- YLLÄPITO
- Viestit: 7116
- Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
- Paikkakunta: Naantali
- Saija Kantola
- Viestit: 41
- Liittynyt: Ke Tammi 28, 2015 8:16 am
- Paikkakunta: Turku
- Saija Kantola
- Viestit: 41
- Liittynyt: Ke Tammi 28, 2015 8:16 am
- Paikkakunta: Turku
Viikon levon jälkeen alkoi taas reenit ihan uudella motivaatiolla. Oikein odotan koko ajan koska pääsee reenaa. Välillä kun on ihan pakko vaan levätä dääm.
19.6
Tänään taas reeniä. Tuli kokeiltua uutta lajia. Päätin että siitä tulee uusi suosikkini. Se on Herkules hold, Fingal fingerii, merkkarii ja farkku pitoo otettiin myös. Tästä taas kohti seuraavaa kisaa. Wuuzah
23.6
Eilen laitettiin jalat liikkeelle ja hengitys vinkumaan
50,60,70kg säkit + 60kg husaffel jyrkkään ylämäkeen (n.40m) x2
Tähän päälle kelkan työntöä santaisella tiellä piikkarit jalassa x4.
Pikkusen oli vielä nosteltava kiviä tasolle... x2
Aikast hapottava reeni mutta se fiilis jälkeenpäin aivan mieletön.
1.7
Eilen taas reeniä
Punnerrus yhdistelmä : tanko, akseli ja tukki. Kierroksia monta jonka jälkeen kisa painot ja pari nopeeta kierrosta.
Husaffelin kantoa. 3kierrosta nopeeta pyrähdystä 30m / 60kg. Tähän päälle maximi matka jossa oma uusi ennätys 60kg / 120m
4.7
Launtain jumppa:
Atlaskivi maximia kokeiltiin. 100kg/107cm. UUsi PR!!! 110 nousi polven alapuolelle enkä saanut käännettyä yli.
Farmarikannattelua 80kg/36cek Uusi PR!!!
Merkkaria 210kg/15m hitaasti mutta varmasti.
Conania vähän päälle 100 asti ja yksi kierros.
5.7
Eiliset reenit:
Fingal finger kaksi kierrosta kisapainolla ensimmäisessä 8 nostoa ja toisesa 10. Ensimmäisellä kierroksella yritin mennä vaihdon nopeasti (hidas kuin mikä) ja toisella yritin pitää tasaisen nostotahdin, ettei tulisi mitään taukoja (onnistui hyvin).
Husaffel 5x30m 60kg kolmannen kierroksen kohdalla lämpesi. Pystyin lähtemään heti toisessa päässä liikkeelle. Kannoimme reeni kaverin kanssa toinen toiseen päähän ja toinen toiseen.
Luonnon kivien nosto 107cm monta kierrosta. Tästä mä tykkään niin paljon. Kivistä on selkeesti tullut se mun juttu
Kisasta vielä sen verran, että Monsteri ukko teki ystävällisesti minusta koosteen joka löytyy täältä:
https://www.youtube.com/watch?v=9-mWT6z ... pp=desktop
19.6
Tänään taas reeniä. Tuli kokeiltua uutta lajia. Päätin että siitä tulee uusi suosikkini. Se on Herkules hold, Fingal fingerii, merkkarii ja farkku pitoo otettiin myös. Tästä taas kohti seuraavaa kisaa. Wuuzah
23.6
Eilen laitettiin jalat liikkeelle ja hengitys vinkumaan
50,60,70kg säkit + 60kg husaffel jyrkkään ylämäkeen (n.40m) x2
Tähän päälle kelkan työntöä santaisella tiellä piikkarit jalassa x4.
Pikkusen oli vielä nosteltava kiviä tasolle... x2
Aikast hapottava reeni mutta se fiilis jälkeenpäin aivan mieletön.
1.7
Eilen taas reeniä
Punnerrus yhdistelmä : tanko, akseli ja tukki. Kierroksia monta jonka jälkeen kisa painot ja pari nopeeta kierrosta.
Husaffelin kantoa. 3kierrosta nopeeta pyrähdystä 30m / 60kg. Tähän päälle maximi matka jossa oma uusi ennätys 60kg / 120m
4.7
Launtain jumppa:
Atlaskivi maximia kokeiltiin. 100kg/107cm. UUsi PR!!! 110 nousi polven alapuolelle enkä saanut käännettyä yli.
Farmarikannattelua 80kg/36cek Uusi PR!!!
Merkkaria 210kg/15m hitaasti mutta varmasti.
Conania vähän päälle 100 asti ja yksi kierros.
5.7
Eiliset reenit:
Fingal finger kaksi kierrosta kisapainolla ensimmäisessä 8 nostoa ja toisesa 10. Ensimmäisellä kierroksella yritin mennä vaihdon nopeasti (hidas kuin mikä) ja toisella yritin pitää tasaisen nostotahdin, ettei tulisi mitään taukoja (onnistui hyvin).
Husaffel 5x30m 60kg kolmannen kierroksen kohdalla lämpesi. Pystyin lähtemään heti toisessa päässä liikkeelle. Kannoimme reeni kaverin kanssa toinen toiseen päähän ja toinen toiseen.
Luonnon kivien nosto 107cm monta kierrosta. Tästä mä tykkään niin paljon. Kivistä on selkeesti tullut se mun juttu
Kisasta vielä sen verran, että Monsteri ukko teki ystävällisesti minusta koosteen joka löytyy täältä:
https://www.youtube.com/watch?v=9-mWT6z ... pp=desktop
Wuuuzaaa!!!
Matkassa mukana K-Market Jäkärlä ja koirakoulunaanatali.com
Matkassa mukana K-Market Jäkärlä ja koirakoulunaanatali.com
Palaa sivulle “Voimamiesurheilu”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 18 vierailijaa