Voimaforum.fi

14.01 Pe

No niin myönnän kyllä pakko oli velipojille yrittää näyttää ja vituiksihan se meni
Lupaan täten etten hetkeen aikaan ota ykkösiä,uskoo ken tahtoo...
192,5 oli kohtuu kevyt ja toinen yritys 205 oli tosi lähellä onnistua vain voima loppui

Nyt vaan sit takas ohjelman kimppuun ja unohra noi tollaset reenit.

18.01 Ti

En edes muista milloin olisin vetänyt maasta asti mutta nyt siis testasin vähän tuota sumovetoa.Ihmeen hyvin vielä tekniikka tallessa,liikkuvuus tietenkin perseestä viitisen kiloa olisi ehkä ollut vielä varaa korottaa mutta tästä on hyvä jatkaa selässä ei mitään kiputuntemuksia onneksi

20.01 To

Välillä hieman kevyemmin,jätin vähän löysiä penkkiin. Jostain kumman syystä ojentajat tuntuivat "hieman tukkoisilta" mistähän johtuisi
Tuo punnerrus leualta on miulle uusi tuttavuus ja muutenkin olkapäät ovat miun laiminlyödyimmät lihakset joten aloitin tämän uuden tuttavuuden varovaisesti,tosin varaa ei varmaan tuohon viimeiseen sarjaan jäänyt kuin kymmenkunta kiloa

26.01 Ke

Ei oikein kulkenut tänään Kipeä alaselkä haittasi asennonhakua ja psyyke ei oikein herännyt tähän treeniin mutta ensi kerralla sitten paremmin

05.02 La
Et tämmöistä tällä kertaa titani ei vain toimi miulla ja sillä siisti,Harrilla oli kaikkea mukavaa repun täydeltä mukana,ostin hältä inzerin rannesiteet Pari tekniikkaa koskevaa vinkkiä sain ja paidan pukemisesta vähän neuvoja,hyvä treeni

11.02 Pe
Oli tarkoitus ottaa tuollainen kevyempi treeni välillä mutta rauta tuntui painavan niin pirusti mikä johtunee siitä että edellisenä iltana kävin hieronnassa joka ei ollut kevyt...joten tuolla lienee osuutta asiaan Päällä oli löysempi x-type löysin säädöin Jatkuu seuraavalla kerralla...

18.02.Pe

Tälläistä puuhastelua välillä johtuen siitä että tulee muutto esiin ja kotisali on jo muutettu joten etsin nyt sopivaa kaupallista salia itselleni ja tietysti myös treenikavereita joten täysipainoinen treeni on vähän hankalaa ennenkuin saa muuton pois jaloista ja treenipaikan katsottua sekä löydettyä kavereita joita voima kiinnostaa....
Mutta parhaani tulen tekemään,sunnuntaina taas vähän kovempi paitapenkki

21.02 Ma

Inzerin RageX testissä,Hyvin titanimainen nostaa mutta pienen kaula-aukon takia ei läheskään niin säädettävissä kuin titan.Inzerille tyypillisesti repi kainalot ruvelle.
Apuja saan tästä suunnilleen saman kuin x-typestä joten ei mitään syytä vaihtaa paitaa.