Lähetetty: La Kesä 19, 2004 7:35 pm
19.06 La
Todella hyvä ja kova treeni,paitaa ei vedetty aivan alas asti vaan koitettiin vaan saada rautaa tulemaan rintaan ja hyvinhän tuo onnistui 155 tuli rintaan vaan tuossa kohdassa ei ollut enää paukkuja jäljellä joten ei nostoa, ensi paita treenissä tehdään paljon vähemmän työsarjoja ja pyritään heti asiaan eli kisanostoja
Nyt edessä huiliviikko ja aktiivilepoa, johan takana onkin viisi kovaa viikkoa ja helmenä pohjalla tämän päiväinen rääkki
Todella hyvä ja kova treeni,paitaa ei vedetty aivan alas asti vaan koitettiin vaan saada rautaa tulemaan rintaan ja hyvinhän tuo onnistui 155 tuli rintaan vaan tuossa kohdassa ei ollut enää paukkuja jäljellä joten ei nostoa, ensi paita treenissä tehdään paljon vähemmän työsarjoja ja pyritään heti asiaan eli kisanostoja
Nyt edessä huiliviikko ja aktiivilepoa, johan takana onkin viisi kovaa viikkoa ja helmenä pohjalla tämän päiväinen rääkki