Jalat pettävät alta
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
Jalat pettävät alta
Onko mitään helppoa keinoa lisätä voimaa jalkoihin. Olen 70 vuotias ja muuten hyvässä kunnossa. Mitä laitetta suosittelette avuksi?
Veke kirjoitti:Ainakin reisiojennus/koukistus -laitteet ovat helppoja vekottimia käyttää. Niillä on hyvä aloittaa. Sitten jalkaprässi sopii joillekkin todella hyvin tuoden voimaa nimenomaan jalkoihin.
Meillä käy salilla suurinpiirtein tuon ikäinen ja tekee juuri noita. Pitkiä sarjoja eikä hampaat irvessä ainakin ekat 3 kuukautta.
Palaa sivulle “Voimaharjoittelu”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 28 vierailijaa