Hjördiksen jumpat
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
Re: Hjördiksen jumpat
Kiitosta kaikille.
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
VIIKKO 11
MA 14.3.22
* PP 6x60, 4x70, 4x80, 4x90, 3x100, 4x4x100, 4x90 Slingshot, 10x60
* Hyljevedot 4x10
* Hauiskäännöt 3x8
MA 14.3.22
* PP 6x60, 4x70, 4x80, 4x90, 3x100, 4x4x100, 4x90 Slingshot, 10x60
* Hyljevedot 4x10
* Hauiskäännöt 3x8
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
VIIKKO 14
PE 9.4.22
* JK boksille -> 12x2x100 puolen minuutin tauoilla
* PP -> 5x3x90
* MN -> 10x1x200
* Hauiskäännöt käsipainoilla
* Voimapyörää
Siinäpä vilahti kolme viikkoa tyystin muissa merkeissä. No eipä ollut jumeja enää
PE 9.4.22
* JK boksille -> 12x2x100 puolen minuutin tauoilla
* PP -> 5x3x90
* MN -> 10x1x200
* Hauiskäännöt käsipainoilla
* Voimapyörää
Siinäpä vilahti kolme viikkoa tyystin muissa merkeissä. No eipä ollut jumeja enää
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
VIIKKO 16
KE 20.4.22
* Etukyykky 2x8x50, 5x60, 4x80, 4x90, 4x3x100
* PP 10x50, 5x60, 4x72.5, 3x85, 4x2x90
* JK 8x70, 5x90, 3x110
* Rintapunnerrus 4x8
* Vatsarutistukset 3x20
Jos nyt olisi isommat tauot takana ja pääsisi tekemään ehjää Sheikoa kohti syksyä ja Kanadaa.
PE 22.4.22
* MN 8x70, 8x120, 3x130, 3x160, 4x3x185 veto polviin ja siinä 2 sek pito
* PP 10x50, 5x60, 5x75, 3x85, 5x85, 7x85, 4x85, 4x85, 5x85
* MN 6x70, 3x120, 3x145, 3x170, 4x2x195 polven päällä pysäytys ja siitä loppuun
* Julle 6x5
KE 20.4.22
* Etukyykky 2x8x50, 5x60, 4x80, 4x90, 4x3x100
* PP 10x50, 5x60, 4x72.5, 3x85, 4x2x90
* JK 8x70, 5x90, 3x110
* Rintapunnerrus 4x8
* Vatsarutistukset 3x20
Jos nyt olisi isommat tauot takana ja pääsisi tekemään ehjää Sheikoa kohti syksyä ja Kanadaa.
PE 22.4.22
* MN 8x70, 8x120, 3x130, 3x160, 4x3x185 veto polviin ja siinä 2 sek pito
* PP 10x50, 5x60, 5x75, 3x85, 5x85, 7x85, 4x85, 4x85, 5x85
* MN 6x70, 3x120, 3x145, 3x170, 4x2x195 polven päällä pysäytys ja siitä loppuun
* Julle 6x5
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
VIIKKO 17
MA 25.4.22
* PP 10x50, 6x60, 4x72.5, 3x85, 4x3x90
* JK 8x60, 8x90, 3x100, 3x120, 4x3x140 pysäytyksellä puolivälissä ylöstullessa
* PP 6x60, 3x75, 3x85, 2x3x95, 3x2x102.5 viiden sentin lankulle
* Hyljevedot 4x8
* Reverse hyper 4x8
TO 28.4.22
* MN 8x70, 8x120, 3x130, 4x2x160 nopeusvetoja 10 cm pukilla seisten
* Vinopenkki käsipainoilla 4x8
* MN 6x70, 3x120, 3x140, 3x170, 3x200, 2x220, 2x230, 2x240, 2x250, 1x260, 1x265, 1x270, 2x230 painot korokkeilla, lähtö 10 cm polven alta
* Dippi 4x10
* Yhden jalan prässi 5x8
* Reverse hyper 4x8
Hyvällä etunojalla. Sen kun antaa mennä vaan.
MA 25.4.22
* PP 10x50, 6x60, 4x72.5, 3x85, 4x3x90
* JK 8x60, 8x90, 3x100, 3x120, 4x3x140 pysäytyksellä puolivälissä ylöstullessa
* PP 6x60, 3x75, 3x85, 2x3x95, 3x2x102.5 viiden sentin lankulle
* Hyljevedot 4x8
* Reverse hyper 4x8
TO 28.4.22
* MN 8x70, 8x120, 3x130, 4x2x160 nopeusvetoja 10 cm pukilla seisten
* Vinopenkki käsipainoilla 4x8
* MN 6x70, 3x120, 3x140, 3x170, 3x200, 2x220, 2x230, 2x240, 2x250, 1x260, 1x265, 1x270, 2x230 painot korokkeilla, lähtö 10 cm polven alta
* Dippi 4x10
* Yhden jalan prässi 5x8
* Reverse hyper 4x8
Hyvällä etunojalla. Sen kun antaa mennä vaan.
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
VIIKKO 20
MA 16.5.22
* Etukyykky 2x8x50, 8x60, 8x70, 5x80, 5x90, 4x3x100
* JK 8x60, 5x100, 3x120, 2x4x120, 2x4x130
* PP 10x50, 5x60, 5x70, 5x80, 4x4x90
* Vatsarutistukset 4x20
Käsivarteen ruhje remonttihommissa ja tikkejä parsittiin muutama olkavarteen.
Tämä sitten aiheutti parin viikon paussin, mutta taas mennään.
MA 16.5.22
* Etukyykky 2x8x50, 8x60, 8x70, 5x80, 5x90, 4x3x100
* JK 8x60, 5x100, 3x120, 2x4x120, 2x4x130
* PP 10x50, 5x60, 5x70, 5x80, 4x4x90
* Vatsarutistukset 4x20
Käsivarteen ruhje remonttihommissa ja tikkejä parsittiin muutama olkavarteen.
Tämä sitten aiheutti parin viikon paussin, mutta taas mennään.
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
Mikä kisa seuraavana?
Re: Hjördiksen jumpat
Rami-64 kirjoitti:Mikä kisa seuraavana?
Eiköhän sitä Kanadan MM:iin tässä touhuta, klassiseen tällä kertaa.
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
VIIKKO 20
PE 20.5.22
* MN 8x70, 8x120, 3x130, 3x160, 4x3x185 veto polviin ja siinä 2 sek pito
* PP 10x60, 6x70, 5x80, 3x85, 5x85, 7x85, 4x85, 6x85, 5+3x85
* MN 6x70, 6x120, 3x145, 3x170, 4x2x195 polven päällä pysäytys ja siitä loppuun
* Dippi 4x10
* Julle 6x5 -> 5x120
Että meni parin viikon tauon jälkeen maanantain kyykistelyt perille, vasta tänään oli jalat edes joltisenkin moisessa kiskomiskunnossa.
PE 20.5.22
* MN 8x70, 8x120, 3x130, 3x160, 4x3x185 veto polviin ja siinä 2 sek pito
* PP 10x60, 6x70, 5x80, 3x85, 5x85, 7x85, 4x85, 6x85, 5+3x85
* MN 6x70, 6x120, 3x145, 3x170, 4x2x195 polven päällä pysäytys ja siitä loppuun
* Dippi 4x10
* Julle 6x5 -> 5x120
Että meni parin viikon tauon jälkeen maanantain kyykistelyt perille, vasta tänään oli jalat edes joltisenkin moisessa kiskomiskunnossa.
Viimeksi muokannut Hjördis, To Touko 26, 2022 4:32 am. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
Viikko 21
MA 23.5.22
* JK 8x60, 8x90, 3x100, 3x120, 3x130, 4x3x140 pysäytyksellä puolivälissä ylöstullessa
* PP 8x60, 5x70, 5x80, 4x2x90
* Rintaprässi 4x8
TI 24.5.22
* MN 8x70, 8x120, 3x130, 2x160, 2x170, 2x180, 2x190, 2x200, 2x2x160 nopeusvetoja 10 cm pukilla seisten
* Vinopp 3x8
* Vatsat pallolla ja lankkua
Työn ohessa. Vähän -puuhailua- mutta sillä mennään
PE 27.5.22
* JK 8x70, 6x100, 5x120, 4x140, 3x150, 5x2x160
* PP 10x50, 8x60, 6x70, 4x80, 2x90, 2x95, 4x2x100
* Rintaprässi 4x8
* Reverse hyper 4x10
MA 23.5.22
* JK 8x60, 8x90, 3x100, 3x120, 3x130, 4x3x140 pysäytyksellä puolivälissä ylöstullessa
* PP 8x60, 5x70, 5x80, 4x2x90
* Rintaprässi 4x8
TI 24.5.22
* MN 8x70, 8x120, 3x130, 2x160, 2x170, 2x180, 2x190, 2x200, 2x2x160 nopeusvetoja 10 cm pukilla seisten
* Vinopp 3x8
* Vatsat pallolla ja lankkua
Työn ohessa. Vähän -puuhailua- mutta sillä mennään
PE 27.5.22
* JK 8x70, 6x100, 5x120, 4x140, 3x150, 5x2x160
* PP 10x50, 8x60, 6x70, 4x80, 2x90, 2x95, 4x2x100
* Rintaprässi 4x8
* Reverse hyper 4x10
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
VIIKKO 22
PE 3.6.22
* PP minikumeilla 5x2x90
* MN polvistopilla 5x2x200
* Naamavedot 4x10
* Taljavatsat 4x8
VIIKKO 23
KE 8.6.22
* Etukyykky 4x4x100
* PP ohuelle lankulle 3x1x115
* Dippi lisäpainoilla
* Vipunostot sivulle 4x10
TO 9.6.22
* Kapea pp 5x5x80
* MN 8x70, 8x120, 3x120, 3x160, 3x190, 3x1x210 + parit ketjut puolellaan
* Vinopenkki käsip. 5x8
* Yhden jalan prässi 4x8, 1x6
* Reverse hyper 4x10
PE 3.6.22
* PP minikumeilla 5x2x90
* MN polvistopilla 5x2x200
* Naamavedot 4x10
* Taljavatsat 4x8
VIIKKO 23
KE 8.6.22
* Etukyykky 4x4x100
* PP ohuelle lankulle 3x1x115
* Dippi lisäpainoilla
* Vipunostot sivulle 4x10
TO 9.6.22
* Kapea pp 5x5x80
* MN 8x70, 8x120, 3x120, 3x160, 3x190, 3x1x210 + parit ketjut puolellaan
* Vinopenkki käsip. 5x8
* Yhden jalan prässi 4x8, 1x6
* Reverse hyper 4x10
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
VIIKKO 24
MA 13.6.22
* Etukyykky 4x100, 3x105, 3x3x110
* PP 3x90, 2x95, 2x100, 2x1x105, 2x2x95
* JK pysäytys ylöstullessa 3x110, 3x130, 3x140, 4x2x150
* Julle 4x5
* Ylätalja 4x8
TI 14.6.22
* MN polviin ja 2 sek pito 3x130, 3x160, 3x185, 4x2x195
* PP 8x60, 6x70, 5x80, 3x85, 7x85, 4x85, 8x85, 2x85, 6x85
* MN painot pukeilla, lähtö 5 cm polven alta 4x170, 4x200, 4x220, 4x240, 4x250, 3x260, 1x270
* Rintaprässi 5x8
* Vatsatalja 3x10
MA 13.6.22
* Etukyykky 4x100, 3x105, 3x3x110
* PP 3x90, 2x95, 2x100, 2x1x105, 2x2x95
* JK pysäytys ylöstullessa 3x110, 3x130, 3x140, 4x2x150
* Julle 4x5
* Ylätalja 4x8
TI 14.6.22
* MN polviin ja 2 sek pito 3x130, 3x160, 3x185, 4x2x195
* PP 8x60, 6x70, 5x80, 3x85, 7x85, 4x85, 8x85, 2x85, 6x85
* MN painot pukeilla, lähtö 5 cm polven alta 4x170, 4x200, 4x220, 4x240, 4x250, 3x260, 1x270
* Rintaprässi 5x8
* Vatsatalja 3x10
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
VIIKKO 25
KE 22.6.22
* JK -> 4x2x180, 5x170
* PP -> 5x2x100
KE 22.6.22
* JK -> 4x2x180, 5x170
* PP -> 5x2x100
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
VIIKKO 26
MA 27.6.22
* MN paussi polvien päällä 3x130, 3x160, 3x185, 4x2x195
* Kapea pp 4x4x80
* MN ketjuilla 3x2x190, 2x200, 2x210
* Ojentajat 5x6
* Reverse hyper 4x8
TI 28.6.22
* Etukyykky 2x3x100, 3x3x110
* Takakyykky 3x120, 3x140, 4x3x160
* PP 6x60, 6x70, 6x80, 3x90
TO 30.6.22
* MN pukilla seisten 3x120, 3x160, 2x180, 2x190, 2x200, 2x190
* MN painot lähdössä kolme tuumaa polven alla 3x200, 2x220, 2x240, 2x260, 1x270, 2x240
* PP tuuman lankulle 3x100, 2x110, 2x115, 2x117.5, 2x120, 1x122.5, 1x125, 6x100
MA 27.6.22
* MN paussi polvien päällä 3x130, 3x160, 3x185, 4x2x195
* Kapea pp 4x4x80
* MN ketjuilla 3x2x190, 2x200, 2x210
* Ojentajat 5x6
* Reverse hyper 4x8
TI 28.6.22
* Etukyykky 2x3x100, 3x3x110
* Takakyykky 3x120, 3x140, 4x3x160
* PP 6x60, 6x70, 6x80, 3x90
TO 30.6.22
* MN pukilla seisten 3x120, 3x160, 2x180, 2x190, 2x200, 2x190
* MN painot lähdössä kolme tuumaa polven alla 3x200, 2x220, 2x240, 2x260, 1x270, 2x240
* PP tuuman lankulle 3x100, 2x110, 2x115, 2x117.5, 2x120, 1x122.5, 1x125, 6x100
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
VIIKKO 31
MA 1.8.22
* MN 8x70, 8x120, 3x130, 3x160, 4x3x185 veto polviin ja siinä 2 sek pito
* PP 10x60, 6x70, 5x80, 3x85, 5x85, 7x85, 4x85, 6x85, 8x85
* MN 6x120, 3x145, 3x170, 4x2x200 polven päällä pysäytys ja siitä loppuun
* Taljavatsat 5x12
* Lankkuvatsat
Lomat ohi ja sisäänajoa. Tästä sitten taas vähän totisemmin liikkeelle. Kyllä sitä lomillakin tuli satunnaisesti salilla askarreltua miten nyt muilta kiireiltään ennätti.
TO 4.8.22
* JK 8x60, 8x100, 6x120, 4x140, 3x160, 3x170, 2x180, 2x185
* Kapea pp 8x60, 5x70, 5x80, 5x90
Keskiviikon hieronnassa karanneita lihaspaineita etsiessä.
MA 1.8.22
* MN 8x70, 8x120, 3x130, 3x160, 4x3x185 veto polviin ja siinä 2 sek pito
* PP 10x60, 6x70, 5x80, 3x85, 5x85, 7x85, 4x85, 6x85, 8x85
* MN 6x120, 3x145, 3x170, 4x2x200 polven päällä pysäytys ja siitä loppuun
* Taljavatsat 5x12
* Lankkuvatsat
Lomat ohi ja sisäänajoa. Tästä sitten taas vähän totisemmin liikkeelle. Kyllä sitä lomillakin tuli satunnaisesti salilla askarreltua miten nyt muilta kiireiltään ennätti.
TO 4.8.22
* JK 8x60, 8x100, 6x120, 4x140, 3x160, 3x170, 2x180, 2x185
* Kapea pp 8x60, 5x70, 5x80, 5x90
Keskiviikon hieronnassa karanneita lihaspaineita etsiessä.
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
VIIKKO 32
MA 8.8.22
* MN korkealla pukilla seisten 3x120, 3x140, 3x160, 2x170, 2x180, 2x190, 1x200, 4x180
* PP 5x80, 5x90, 5x92.5, 5x95, 5x97.5, 5x100
* MN painot korokkeella, n 7 cm polven alta, 3x120, 3x170, 3x200, 2x220, 2x240
* Vatsat taljassa 3x12
KE 10.8.22
* JK 8x70, 8x110, 4x140, 3x150, 3x160, 2x170, 1x180, 4x2x170
* Reisiojennukset 5x8
* Taljavatsat 4x12
* Rintaprässi 5x8
PE 12.8.22
* PP 10x60, 5x70, 5x80, 5x90, 2x100, 2x110, 2x115, 2x120, 2x122.5, 2x125, 1x127.5, 1x130, 1x132.5, 1x125, 2x2x120 Titan Ram
* Ojentajapunnerrukset käsip 4x8
Ei olleet vielä lähentäjät sumovetokunnossa niin sitten vain penkkihupailtiin.
MA 8.8.22
* MN korkealla pukilla seisten 3x120, 3x140, 3x160, 2x170, 2x180, 2x190, 1x200, 4x180
* PP 5x80, 5x90, 5x92.5, 5x95, 5x97.5, 5x100
* MN painot korokkeella, n 7 cm polven alta, 3x120, 3x170, 3x200, 2x220, 2x240
* Vatsat taljassa 3x12
KE 10.8.22
* JK 8x70, 8x110, 4x140, 3x150, 3x160, 2x170, 1x180, 4x2x170
* Reisiojennukset 5x8
* Taljavatsat 4x12
* Rintaprässi 5x8
PE 12.8.22
* PP 10x60, 5x70, 5x80, 5x90, 2x100, 2x110, 2x115, 2x120, 2x122.5, 2x125, 1x127.5, 1x130, 1x132.5, 1x125, 2x2x120 Titan Ram
* Ojentajapunnerrukset käsip 4x8
Ei olleet vielä lähentäjät sumovetokunnossa niin sitten vain penkkihupailtiin.
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
VIIKKO 33
MA 15.8.22
* MN 8x60, 8x100, 3x150, 3x170, 3x200, 2x220, 2x230, 1x240, 1x250, 3x2x220, 1x230
* Reverse hyper 4x10
* Leuanveto 3x8
* Rintaprässi 4x8
TI 16.8.22
* PP pikkurillit merkissä 10x60, 5x70, 5x80, 5x85, 5x90, 4x95, 6x4x100
* Vipunostot sivulle 3x10
* Etukyykky 8x60, 5x70, 5x80, 3x90, 4x3x100
Pitääkin pohtia oteleveysmuutoksia kun perinteinen etusormi merkissä joku 3x3x100 on melko tasaraha. Muutama treeni näillä asetuksilla ja tutkitaan...
TO 18.8.22
* JK 8x60, 8x100, 6x120, 5x140, 5x160, 3x5x170
* Kyykyn irrotukset häkin pinnoista 3x120, 3x170, 3x200, 3x220, 3x250, 3x270, 2x300
* Reisiojennukset 4x8
* Rintaprässi 4x8
MA 15.8.22
* MN 8x60, 8x100, 3x150, 3x170, 3x200, 2x220, 2x230, 1x240, 1x250, 3x2x220, 1x230
* Reverse hyper 4x10
* Leuanveto 3x8
* Rintaprässi 4x8
TI 16.8.22
* PP pikkurillit merkissä 10x60, 5x70, 5x80, 5x85, 5x90, 4x95, 6x4x100
* Vipunostot sivulle 3x10
* Etukyykky 8x60, 5x70, 5x80, 3x90, 4x3x100
Pitääkin pohtia oteleveysmuutoksia kun perinteinen etusormi merkissä joku 3x3x100 on melko tasaraha. Muutama treeni näillä asetuksilla ja tutkitaan...
TO 18.8.22
* JK 8x60, 8x100, 6x120, 5x140, 5x160, 3x5x170
* Kyykyn irrotukset häkin pinnoista 3x120, 3x170, 3x200, 3x220, 3x250, 3x270, 2x300
* Reisiojennukset 4x8
* Rintaprässi 4x8
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
VIIKKO 34
MA 22.8.22
* PP 10x50, 7x60, 5x70, 5x80, 5x90, 3x100, 2x110, 2x115, 2x120, 2x125, 1x127.5, 1x130, 1x132.5, 1x135, 1x137.5 , 3x125 Titan Ram
* MN 3x70, 3x120, 3x170, 8x1x200
Oteleveyden kaventaminen ei vaikuta olevan hölmömpi juttu, testaus jatkuu.
TI 23.8.22
* MN 8x70, 8x120, 4x170, 3x200, 3x210, 2x220, 2x230, 1x240, 2x200
* Reverse hyper 4x10
* Lankkuvatsat kolme sarjaa
* Rintaprässi 4x8
MA 22.8.22
* PP 10x50, 7x60, 5x70, 5x80, 5x90, 3x100, 2x110, 2x115, 2x120, 2x125, 1x127.5, 1x130, 1x132.5, 1x135, 1x137.5 , 3x125 Titan Ram
* MN 3x70, 3x120, 3x170, 8x1x200
Oteleveyden kaventaminen ei vaikuta olevan hölmömpi juttu, testaus jatkuu.
TI 23.8.22
* MN 8x70, 8x120, 4x170, 3x200, 3x210, 2x220, 2x230, 1x240, 2x200
* Reverse hyper 4x10
* Lankkuvatsat kolme sarjaa
* Rintaprässi 4x8
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Re: Hjördiksen jumpat
Hjördis kirjoitti:VIIKKO 34
MA 22.8.22
* PP 10x50, 7x60, 5x70, 5x80, 5x90, 3x100, 2x110, 2x115, 2x120, 2x125, 1x127.5, 1x130, 1x132.5, 1x135, 1x137.5 , 3x125 Titan Ram
Ram näyttää toimivan sulla
Re: Hjördiksen jumpat
Noo, hyvinhän tuo Ram toimii, mutta tulosparannuksen takana ehkä kuitenkin enemmän tuo otemuutos. Ram kun ei tuosta ole miksikään muuuttunut.
VIIKKO 34
TO 25.8.22
* PP kapea 8x60, 6x70, 5x80, 4x90, 4x100, 5x4x90
* Etukyykky 8x60, 6x70, 6x80, 5x90, 4x3x100
* Alatalja 3x8
VIIKKO 34
TO 25.8.22
* PP kapea 8x60, 6x70, 5x80, 4x90, 4x100, 5x4x90
* Etukyykky 8x60, 6x70, 6x80, 5x90, 4x3x100
* Alatalja 3x8
Fear is in the eye of the beholder
[Don't let it be you.]
-No Fear-
[Don't let it be you.]
-No Fear-
Palaa sivulle “Kilpailevat voimailijat”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Google [Bot] ja 40 vierailijaa