Voimamies/voimanaisurheilun matalan kynnyksen viikonloppu!!

Kaikki kilpailujen ja muiden tapahtumien ilmoitukset tänne.

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7137
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

Voimamies/voimanaisurheilun matalan kynnyksen viikonloppu!!

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Ti Loka 25, 2016 12:24 am

https://www.facebook.com/events/716310055194589/

Voimamies/nais urheilu teema viikonloppu Bear`s Strongman Training Centerillä La 26.11 ja Su 27.11 Peräistentie 376 Naantali.
Järjestän vapaamuotoisen Voimamies/nais treeni/tutustumis viikonlopun kaikille lajista kiinnostuneille 26-27.11 BSTC salillani tarkoituksena mahdollistaa lajiin tutustumisen matalalla kynnyksellä tai tukemaan toiminnallista harjoittelua osana esim. crossfitt treeniä taikka vain toimintakyvyn kehittäjänä myös jo kilpaileville on varmasti jotain annettavaa lajitekniikoiden ja ohjelmoinnin yms. asioiden osalta.
Molempina päivinä sali on auki ja minä valmentajan roolissa sekä apuohjaaja tahi apuohjaajat paikalla kello 13-19 ja harjoittelu toimii sen mukaan miten harjoittelijoita tulee paikalle pyritään siihen että jokainen saisi henkilökohtaista ohjausta mahdollisimman paljon.Myös perus voimamiehen punttiharjoitteet mahdollista käydä läpi sekä erilaisia toiminnallisia harjoitteita kestävyyden ja nopeuden parantamiseksi.
Teema viikonlopun hinta on murskaavat 5 euroa päivä johon sisältyy kahvia ja pullaa ;-)
Tervetuloa kaikki joukolla tutustumaan hienoon lajiimme!!
Tatu Karhu
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

Palaa sivulle “Tapahtumakalenteri/kisainfot.”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa