Tervehdys kaikille!
Olen uusi palstalla. Voimaharjoittelua noin vuodesta 1987. Kamppailulajia olen harrastanut päälajina (taekwon-do) ja yleisurheilua sivulajina (kiekko 2kg 58,32m). 193cm/120kg/syli 205cm. 37-vuotta.
Ominaisuustestiennätyksiä:
Pena reilu 200, r-rive 190, tasaloikka 3,38m, 3-tasaloikka 10,80m (loikkaennätykset kehonpainolla 132kg), kuulanheitto 7,26kg pään yli taakse 20,50m. 100m epävirallinen (ei kilpailuissa) 11,2s. Kotiutus-Cooper 2800m (120kg, armeijassa 29-vuotiaana), kiekko 2kg epävirallinen (ei kilp.) 61,50m.
Harrastuksen alkuvaiheessa 1987 olin 193cm/74kg, pena 70kg, r-rive 80kg, tasaloikka 280cm, mutta......cooper 3500m. Eli jonkunlainen muodonmuutos on tapahtunut! Omasta mielestä parempaan, mut tiedän niitäkin joiden mielestä huonompaan. Lukion opettaja sano kadulla törmätessämme pari v sitten spontaanisti (ei oltu nähty 16 vuoteen) hieman säikähtäen "ai susta on tullu tommonen hirvee....". Ei hymyilly yhtään, nokkaansa nyrpisteli, vanhapiika vtun kärttynen täti. Sanoin sille, että kukin tavallaan ja mielenkiintonsa mukaan. En tykkää tollaisesta diskriminaatiosta
.
Nykyään harrastan kuntourheilua ja valmennusmenetelmiin perehtymistä. Varsinkin kiinnostaa voima-nopeus-kimmoisuus-akseli ja kamppailulajien tekniikkaharjoittelu. Ja ravitsemusasiat sekä lisäravinteet.