Jännä tapa tehdä etuheilautuksia

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

DPA
Viestit: 7
Liittynyt: Ke Touko 09, 2007 1:51 pm

ViestiKirjoittaja DPA » Ti Loka 16, 2007 6:17 am

En tiedä kuinka video osui silmään :)

http://www.youtube.com/watch?v=z8DuVmokcTs

peesu
Aktiivi Jäsen
Viestit: 412
Liittynyt: Pe Kesä 30, 2006 8:03 pm

ViestiKirjoittaja peesu » Ti Loka 16, 2007 2:25 pm

Jaa a... Kyllähän siinä "raiskattiin" varsinainen heilautus. Pelkästään olkapäillähän toi nosto tapahtui. Ei sillä, varmaan ihan hyvää jumppaa niille lihaksille mutta silloin mun mielestä ei tulis käyttää liikkeestä nimeä swing.
Eihän tossa mikään ees oikeesti heilahtanut (ellei lukuun oteta miespuolisen katsojan jalkoväliä).

Wunder
Aktiivi Jäsen
Viestit: 886
Liittynyt: Ti Syys 20, 2005 12:10 pm
Paikkakunta: Espoo
Viesti:

ViestiKirjoittaja Wunder » Ti Loka 16, 2007 3:50 pm

Heh, toi kuula näytti kokonsa puolesta 16-kiloiselta, muttei varmaankin ollut.. Aika hyvä tekniikka heilautuksessa! Tais olla kokonaan ihan eri liike jo..

Lisää tälläisiä videoita, jotta oppisimme lisää!

marks
Aktiivi Jäsen
Viestit: 1195
Liittynyt: Ma Elo 29, 2005 11:58 am
Paikkakunta: Hyvinkää
Viesti:

ViestiKirjoittaja marks » Ti Loka 16, 2007 6:52 pm

Etuolkapäänosto + kyykkycombo! Polttaa rasvaa nopeammin kuin liekinheitin!
Treeniblogi


Henry Rollins kirjoitti:The iron never lies to you. .. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds.


Palaa sivulle “Videot”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 vierailijaa