825kg sarjaan 82.5 junnut
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
825kg sarjaan 82.5 junnut
Maastaveto max3 +3pr ketjua
Briefs
Lämmöt
3x100kg +ketjut
3x120kg +ketjut
3x140kg +ketjut
3x160kg +ketjut
3x180kg +ketjut
3x190kg +ketjut
Takareisikone
3x10
Etureisikone
3x10
Vatsaa kuminauhalla
3x10
Kyljet kuminauhalla
3x12
Briefs
Lämmöt
3x100kg +ketjut
3x120kg +ketjut
3x140kg +ketjut
3x160kg +ketjut
3x180kg +ketjut
3x190kg +ketjut
Takareisikone
3x10
Etureisikone
3x10
Vatsaa kuminauhalla
3x10
Kyljet kuminauhalla
3x12
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
Paitapenkki 2pr ketjua
Lämmöt
5x40kg+ketjut
3x60kg+ketjut
2x80kg+ketjut
1x100kg+ketjut
Slingshot
1x120kg+ketjut
1x140kg+ketjut
Paita
1x170kg+ketjut 2"
1×190kg+ketjut 1"
1x205kg+ketjut rinnasta
1x220kg+ketjut 1"
1x235kg+ketjut 2"
Raakana
19x90kg
Kulmasoutu kp
3x10
Viparit
2x12
Ojentajat kuminauhalla
3x20
Lämmöt
5x40kg+ketjut
3x60kg+ketjut
2x80kg+ketjut
1x100kg+ketjut
Slingshot
1x120kg+ketjut
1x140kg+ketjut
Paita
1x170kg+ketjut 2"
1×190kg+ketjut 1"
1x205kg+ketjut rinnasta
1x220kg+ketjut 1"
1x235kg+ketjut 2"
Raakana
19x90kg
Kulmasoutu kp
3x10
Viparit
2x12
Ojentajat kuminauhalla
3x20
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
Paitapenkki + 1 pari ketjua
Lämmöt
10x45kg+ketjut
3x65kg+ketjut
1x85kg+ketjut
1x105kg+ketjut
Slingshot
1x135kg+ketjut
1x145kg+ketjut
Paita
1x175kg+ketjut 2"
1x190kg+ketjut 2"
1x205kg+ketjut 1"
1x215kg+ketjut rinnasta
1x230kg+ketjut 1"
1x240kg+ketjut 2"
Kapeapenkki
3x5
Kp penkki
3x10
Ojentaja rutistus
Max6
Hammer
Kevyt tatepress
Pystysoutu
3x10
Lämmöt
10x45kg+ketjut
3x65kg+ketjut
1x85kg+ketjut
1x105kg+ketjut
Slingshot
1x135kg+ketjut
1x145kg+ketjut
Paita
1x175kg+ketjut 2"
1x190kg+ketjut 2"
1x205kg+ketjut 1"
1x215kg+ketjut rinnasta
1x230kg+ketjut 1"
1x240kg+ketjut 2"
Kapeapenkki
3x5
Kp penkki
3x10
Ojentaja rutistus
Max6
Hammer
Kevyt tatepress
Pystysoutu
3x10
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
-
- Viestit: 74
- Liittynyt: Su Huhti 12, 2015 2:43 pm
- Paikkakunta: Kerimäki
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 13 vierailijaa