Harri Peltomaa kausi 2014
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
27.4.14 Porin vahvamieskilpailu
1. Laji: kävely-yhdistelmä (325kg merimies+130kg salkut 20m)
Lämmittelyssä tuntui, että nyt mennään lujaa!!! Jouduin odottamaan omaa kävelyä melkein puolituntia ja se vei ehkä vähän terävyyttä pois suoritteesta, en päässyt mielestäni sitä vauhtia jota olisi ollut mahdollista. Jokatapauksessa ihan ok suoritus ajalla 27.2s ja 4. sija.
2. Laji: tukki last man standing:
110kg ok
120kg ok
130kg ok
140kg ok
Perus suorite, ei tuntunut 140kg niin kevyeltä että olisin lähtenyt yrittämään 150kg rautaa. Tämä laji saisi kyllä itsellä kehittyä vähän eteenpäin!!! Jaettu 2. kahden muun kanssa tässä lajissa.
3. Laji: maastaveto ~295kg autonperä
Vedin 8. toistoa ja voitin Arto Niemi-Nikkolan yhdellä vedolla, mutta Kirselältä tuli nokkaan. Kuusi vetäjää sai tuloksen ja seitsemän ei saanut yhtään nostoa aikaan. Kieltämättä oli aika raskas vetopaino, vedin viimeisen lämpän kisapainolla ja kun vedin vähän liian kaukaa, niin ajattelin että tulee ehkä vain 4-5toistoa kilpailussa. Elikkäs kahdeksalla vedolla irtosi toinen sija.
4. Laji: conan 290-300kg
Perinteinen voimamieslaji, jota treenaan harvoin mutta tämä on melkein kuin pyörällä ajoa, että kun sen kerran oppii niin aina se sujuu melko hyvin. Kannoin kaksi kierrosta ja 23minuuttia, en muista kuinka mones olin.
5. Laji: kivet 110,120,140,160,180kg 120cm koroke
Se otti perkele tasan yhdeksän vuotta ensimmäisestä kisasta kun sain nostettua täyden kivisarjan lavalle!!! Olin melko varma 160kg kiven jälkeen, että nyt on sen aika mikäli vatsa ei kramppaa viimeisessä. Tämä laji oli ehdottomasti paras suoritteeni koko kisassa. Taisin olla kolmas tässä lajissa.
Overall sijoitus 2.!!!
Kisa sujui kaikinpuolin mukavasti ja mielestäni tämän vuoden treenaamiset on antanut ymmärtää, että hyviä suoritteita pitäisi kisoissa näkyä. Veto on lähellä enkkakuntoa, etukyykky on ennätyskunnossa, punnerrus ihan jees tasolla. Paikat ei prakaa suuremmin ja painoa aamuisin 109,5kg.
Hyvin järkätty kisa kaikinpuolin, joten siitä kiitos Poriin. Tasokkaat vastustajat tekivät omasta toisesta sijasta arvokkaan itselleni.
Yhden miinuksen annan järjestäjille siitä, kun ainoat vessat kisapaikalla oli Prisman yleisöhuussit niin pelkkä kusireissu vei ainakin 10min. Seuraavalla kerralla saisi paikalle hoitaa muutaman bajamajan
Seuraavaksi kisataan Midwest strongman kilpailussa Ulvilassa 17.5.14
1. Laji: kävely-yhdistelmä (325kg merimies+130kg salkut 20m)
Lämmittelyssä tuntui, että nyt mennään lujaa!!! Jouduin odottamaan omaa kävelyä melkein puolituntia ja se vei ehkä vähän terävyyttä pois suoritteesta, en päässyt mielestäni sitä vauhtia jota olisi ollut mahdollista. Jokatapauksessa ihan ok suoritus ajalla 27.2s ja 4. sija.
2. Laji: tukki last man standing:
110kg ok
120kg ok
130kg ok
140kg ok
Perus suorite, ei tuntunut 140kg niin kevyeltä että olisin lähtenyt yrittämään 150kg rautaa. Tämä laji saisi kyllä itsellä kehittyä vähän eteenpäin!!! Jaettu 2. kahden muun kanssa tässä lajissa.
3. Laji: maastaveto ~295kg autonperä
Vedin 8. toistoa ja voitin Arto Niemi-Nikkolan yhdellä vedolla, mutta Kirselältä tuli nokkaan. Kuusi vetäjää sai tuloksen ja seitsemän ei saanut yhtään nostoa aikaan. Kieltämättä oli aika raskas vetopaino, vedin viimeisen lämpän kisapainolla ja kun vedin vähän liian kaukaa, niin ajattelin että tulee ehkä vain 4-5toistoa kilpailussa. Elikkäs kahdeksalla vedolla irtosi toinen sija.
4. Laji: conan 290-300kg
Perinteinen voimamieslaji, jota treenaan harvoin mutta tämä on melkein kuin pyörällä ajoa, että kun sen kerran oppii niin aina se sujuu melko hyvin. Kannoin kaksi kierrosta ja 23minuuttia, en muista kuinka mones olin.
5. Laji: kivet 110,120,140,160,180kg 120cm koroke
Se otti perkele tasan yhdeksän vuotta ensimmäisestä kisasta kun sain nostettua täyden kivisarjan lavalle!!! Olin melko varma 160kg kiven jälkeen, että nyt on sen aika mikäli vatsa ei kramppaa viimeisessä. Tämä laji oli ehdottomasti paras suoritteeni koko kisassa. Taisin olla kolmas tässä lajissa.
Overall sijoitus 2.!!!
Kisa sujui kaikinpuolin mukavasti ja mielestäni tämän vuoden treenaamiset on antanut ymmärtää, että hyviä suoritteita pitäisi kisoissa näkyä. Veto on lähellä enkkakuntoa, etukyykky on ennätyskunnossa, punnerrus ihan jees tasolla. Paikat ei prakaa suuremmin ja painoa aamuisin 109,5kg.
Hyvin järkätty kisa kaikinpuolin, joten siitä kiitos Poriin. Tasokkaat vastustajat tekivät omasta toisesta sijasta arvokkaan itselleni.
Yhden miinuksen annan järjestäjille siitä, kun ainoat vessat kisapaikalla oli Prisman yleisöhuussit niin pelkkä kusireissu vei ainakin 10min. Seuraavalla kerralla saisi paikalle hoitaa muutaman bajamajan
Seuraavaksi kisataan Midwest strongman kilpailussa Ulvilassa 17.5.14
Kuljetus J.Peltomaa OY
-
- YLLÄPITO
- Viestit: 7116
- Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
- Paikkakunta: Naantali
Hienoa Harri
www.pesulaturku.fi Melers pesula, täyden palvelun tekstiilihuoltoa Turussa
www.fi.issworld.com/palvelumme/turvalli ... fault.aspx
www.kaarinanlaskenta.fi Kaarinan Laskenta Oy
www.fi.issworld.com/palvelumme/turvalli ... fault.aspx
www.kaarinanlaskenta.fi Kaarinan Laskenta Oy
Kiitos ukot!!!
1.5.14 hieronta 120min
2.5.14
Etukyykky: (lämpät kepillä)
2*5*60
3*3*100
3*3*130
3*2*140
3*2*160
En tehnyt mitään muuta, hieronta painottui alakertaan joten koitin vähännpaineistaa jalkoja. Sunnuntaina olisi luvassa punnertelua, yläselkää yms.
SM-kisaan osallistuminen on auki omalta osalta tällä hetkellä, näin välihuomautuksena.
1.5.14 hieronta 120min
2.5.14
Etukyykky: (lämpät kepillä)
2*5*60
3*3*100
3*3*130
3*2*140
3*2*160
En tehnyt mitään muuta, hieronta painottui alakertaan joten koitin vähännpaineistaa jalkoja. Sunnuntaina olisi luvassa punnertelua, yläselkää yms.
SM-kisaan osallistuminen on auki omalta osalta tällä hetkellä, näin välihuomautuksena.
Kuljetus J.Peltomaa OY
17.5.14 Midwest strongman kilpailu Ulvila
1. Merimies 15+15m 300kg (aika 21s)
Merkkari meni ihan suht ok hyvin, käveltiin soralla joten en uskaltanut revitellä ihan täysiä vaan piti mennä varmoin askelin. Tiedä sit olisko sitä oikeesti paljoa lujempaa päässyt muullakaan alustalla.
Lajisijoitus 2.
2. Tukki 120kg toistot maasta 60s (5 toistoa)
Periaatteessa olen tyytyväinen kun tämä sivusi ennätystä, saumat pitäis olla 6. toistoon minuutissa, mutta ponnistukset oli umpisurkeita tällä kertaa ja se vei paukkuja.
Lajisijoitus: 2.
3. Farmit 130kg 15+15m käännöksellä.
Aikaa meni noin 18,1s, nopeammin olisi saanut mennä.
Lajisijoitus 4.
4. Veto last man standing.
230kg ok
250kg ok
270kg ok
290kg ok
310kg ok
330kg ok
Veto oli ihan täyttä paskaa suoraan sanotusti, aivan paineeton selkä ja 270kg tuntui jo tosi raskaalta.
Lajisijoitus: 1.
5. Etupito 26kg nestekaasupullo
Tuomarille aika vaikea laji tuomita, omasta mielestä aikaani ei olisi pitänyt vielä katkaista mutta näin tällä kertaa, en kuitenkaan loukkaantunut Frifeldtille tästä. Ajaksi tuli siis 28s
Lajisijoitus 3.
6. 160kg kivi riman yli 120cm
Tässä tuli tehtyä oma ennätys, joten hyvin meni vaikka ei se riittänyt hätyyttelemään kärkiukkoja. Tulos 5. toistoa
Lajisijoitus 5.
Voitin kilpailun äärimmäisen tiukalla erolla Paavo Paason, meillä
oli samat pisteet mutta minulla oli paremmat lajisijoitukset. Kaikki kisakumppanit oli myös kovassa kunnossa, siinä oli täysi päivätyö jotta pystyin voittamaan. Kilpailu oli hyvin järkätty ja kisapaikalta löytyi myös kaksi BAJAMAJAA
Loppupisteet:
Harri Peltomaa: 31,5p
Paavo Paaso: 31,5p
Martti Harjapää: 28p
Jiri Grönman: 26p
Tino Raja: 17,5p
Jarkko Mehtälä: 17,5p
Niko Laine: 10p
Kristian Hyttinen: injured
1. Merimies 15+15m 300kg (aika 21s)
Merkkari meni ihan suht ok hyvin, käveltiin soralla joten en uskaltanut revitellä ihan täysiä vaan piti mennä varmoin askelin. Tiedä sit olisko sitä oikeesti paljoa lujempaa päässyt muullakaan alustalla.
Lajisijoitus 2.
2. Tukki 120kg toistot maasta 60s (5 toistoa)
Periaatteessa olen tyytyväinen kun tämä sivusi ennätystä, saumat pitäis olla 6. toistoon minuutissa, mutta ponnistukset oli umpisurkeita tällä kertaa ja se vei paukkuja.
Lajisijoitus: 2.
3. Farmit 130kg 15+15m käännöksellä.
Aikaa meni noin 18,1s, nopeammin olisi saanut mennä.
Lajisijoitus 4.
4. Veto last man standing.
230kg ok
250kg ok
270kg ok
290kg ok
310kg ok
330kg ok
Veto oli ihan täyttä paskaa suoraan sanotusti, aivan paineeton selkä ja 270kg tuntui jo tosi raskaalta.
Lajisijoitus: 1.
5. Etupito 26kg nestekaasupullo
Tuomarille aika vaikea laji tuomita, omasta mielestä aikaani ei olisi pitänyt vielä katkaista mutta näin tällä kertaa, en kuitenkaan loukkaantunut Frifeldtille tästä. Ajaksi tuli siis 28s
Lajisijoitus 3.
6. 160kg kivi riman yli 120cm
Tässä tuli tehtyä oma ennätys, joten hyvin meni vaikka ei se riittänyt hätyyttelemään kärkiukkoja. Tulos 5. toistoa
Lajisijoitus 5.
Voitin kilpailun äärimmäisen tiukalla erolla Paavo Paason, meillä
oli samat pisteet mutta minulla oli paremmat lajisijoitukset. Kaikki kisakumppanit oli myös kovassa kunnossa, siinä oli täysi päivätyö jotta pystyin voittamaan. Kilpailu oli hyvin järkätty ja kisapaikalta löytyi myös kaksi BAJAMAJAA
Loppupisteet:
Harri Peltomaa: 31,5p
Paavo Paaso: 31,5p
Martti Harjapää: 28p
Jiri Grönman: 26p
Tino Raja: 17,5p
Jarkko Mehtälä: 17,5p
Niko Laine: 10p
Kristian Hyttinen: injured
Kuljetus J.Peltomaa OY
21.5.14
Etukyykky:
2*3*60
2*3*100
2*3*130
5*1*160 60s palautuksilla
5*1*180 60s palautuksilla
Vauhti punn fatbar:
2*5*30
2*5*60
5*90
5*120
Ojentajat taljassa niskantakaa:
5*8-12 + muutama tiputussarja
Suomenvahvinkisa muutaman viikon kuluttua, josta pitäisi suoriutua kunnialla läpi.Sen jälkeen elokuun lopussa häämöttää kauden tärkein kisa, kyseessä on Giants live 105kg Europes strongest man kisa. Tulevan kesän treenit tähtää vain siihen kisaan ja en ole varma että kilpailenko missään voimamieskisassa enne tuota kisaa.
Etukyykky:
2*3*60
2*3*100
2*3*130
5*1*160 60s palautuksilla
5*1*180 60s palautuksilla
Vauhti punn fatbar:
2*5*30
2*5*60
5*90
5*120
Ojentajat taljassa niskantakaa:
5*8-12 + muutama tiputussarja
Suomenvahvinkisa muutaman viikon kuluttua, josta pitäisi suoriutua kunnialla läpi.Sen jälkeen elokuun lopussa häämöttää kauden tärkein kisa, kyseessä on Giants live 105kg Europes strongest man kisa. Tulevan kesän treenit tähtää vain siihen kisaan ja en ole varma että kilpailenko missään voimamieskisassa enne tuota kisaa.
Kuljetus J.Peltomaa OY
Kiitti Rami!!
25.5.14
Etukyykky:
3*3*60
3*3*100
2*3*140
5*1*170 60s palautuksilla
5*1*190 60s palautuksilla
SJVM 7cm koroke:
2*3*100
2*3*140
3*170
3*210
3*230
Voimaporras 46cm muutamia hylsyjä
Muuten ihan jees treeni, mutta toi voimaporras on kyl sellasta kuraa ettei mitään rajaa. Mitä enemmän sitä yritän tehdä, niin sitä enemmän se menee päin helvettiä...Koko lajin sais heittää menemään tai muuttaa sellaiseksi, että se on tasapuolinen.
25.5.14
Etukyykky:
3*3*60
3*3*100
2*3*140
5*1*170 60s palautuksilla
5*1*190 60s palautuksilla
SJVM 7cm koroke:
2*3*100
2*3*140
3*170
3*210
3*230
Voimaporras 46cm muutamia hylsyjä
Muuten ihan jees treeni, mutta toi voimaporras on kyl sellasta kuraa ettei mitään rajaa. Mitä enemmän sitä yritän tehdä, niin sitä enemmän se menee päin helvettiä...Koko lajin sais heittää menemään tai muuttaa sellaiseksi, että se on tasapuolinen.
Kuljetus J.Peltomaa OY
30.5.14
Tukki one motion:
Lämpät kässäreillä
3*2*70
2*1*100
1*110
1*120
2*0*130
Pystypunnerrus:
2*3*60
3*80
2*3*90
2*3*100
Push down:
5*10
Selkä ylätalja/alatalja:
10*8-12
Testasin, että miten tukki menee one motionina 120kg:lla, ei niin hyvin että yrittäisin ko. tekniikalla SM-kisassa. Muutama treeni vielä ja sit taas kisataan...
Tukki one motion:
Lämpät kässäreillä
3*2*70
2*1*100
1*110
1*120
2*0*130
Pystypunnerrus:
2*3*60
3*80
2*3*90
2*3*100
Push down:
5*10
Selkä ylätalja/alatalja:
10*8-12
Testasin, että miten tukki menee one motionina 120kg:lla, ei niin hyvin että yrittäisin ko. tekniikalla SM-kisassa. Muutama treeni vielä ja sit taas kisataan...
Kuljetus J.Peltomaa OY
7.6.14 Suomenvahvinmies kilpailu -105kg 2014
1. Laji voimaporras 5*200+5*230
Sain vietyä ensimmäisen portaan ylös asti. 230kg oli liikaa ja en saanut sitä edes ensimmäiselle portaalle.
Sijoitus 9.
Laji 2. Tukki 120kg toistot maasta 75s
Otin 5 toistoa 55s aikana. Sen jälkeen otin liian pienen huilin ennen kuin aloitin ottamaan kuudetta toistoa, ja yritys jäi aika torsoksi. Paremmalla taktiikalla olisin melko varmasti saanut sen.
Sijoitus 4.
Laji 3. 150kg säkki max matka.
Kannoin noin 43m joka oli ihan jees, en muista sijoitusta
Laji 4. Hercules hold 150kg
Pidin 35s joka oli muutaman sekunnin paremmin kuin viime vuonna, tässäkään en muista sijoitusta.
Loppusija 7.
Kun lähdin kisapaikalta kotiin päin, ajattelin että lopetan koko helvetin voimailun, mutta sunnuntaina oli jo parempi fiilis. Meikän vahvuudet ei päässyt mitenkään oikeuksiin karsintakisassa ja kun suomessakin on tasokkaita jätkiä, niin sitten sitä jäädään finaalin ulkopuolelle. Ehkä vähän nyppii SVM-lajikonsepti kun se poikkeaa niin paljon muista suomessa järjestettävistä kisoista. No jokatapauksessa elokuussa kilpailen 105kg Kisoissa Irlannissa ja nyt näyttäis varmaan olevan paikka myös marraskuun United strongman 105kg worlds kisaan.
Voi olla, että kilpailen Jirin ja Kirselän kanssa Satakunnan vahvin kisassa heinäkuussa. Tähtäin on kuitenkin Irlannin kisassa. Muita kisoja en tällä kesälle ota.
1. Laji voimaporras 5*200+5*230
Sain vietyä ensimmäisen portaan ylös asti. 230kg oli liikaa ja en saanut sitä edes ensimmäiselle portaalle.
Sijoitus 9.
Laji 2. Tukki 120kg toistot maasta 75s
Otin 5 toistoa 55s aikana. Sen jälkeen otin liian pienen huilin ennen kuin aloitin ottamaan kuudetta toistoa, ja yritys jäi aika torsoksi. Paremmalla taktiikalla olisin melko varmasti saanut sen.
Sijoitus 4.
Laji 3. 150kg säkki max matka.
Kannoin noin 43m joka oli ihan jees, en muista sijoitusta
Laji 4. Hercules hold 150kg
Pidin 35s joka oli muutaman sekunnin paremmin kuin viime vuonna, tässäkään en muista sijoitusta.
Loppusija 7.
Kun lähdin kisapaikalta kotiin päin, ajattelin että lopetan koko helvetin voimailun, mutta sunnuntaina oli jo parempi fiilis. Meikän vahvuudet ei päässyt mitenkään oikeuksiin karsintakisassa ja kun suomessakin on tasokkaita jätkiä, niin sitten sitä jäädään finaalin ulkopuolelle. Ehkä vähän nyppii SVM-lajikonsepti kun se poikkeaa niin paljon muista suomessa järjestettävistä kisoista. No jokatapauksessa elokuussa kilpailen 105kg Kisoissa Irlannissa ja nyt näyttäis varmaan olevan paikka myös marraskuun United strongman 105kg worlds kisaan.
Voi olla, että kilpailen Jirin ja Kirselän kanssa Satakunnan vahvin kisassa heinäkuussa. Tähtäin on kuitenkin Irlannin kisassa. Muita kisoja en tällä kesälle ota.
Kuljetus J.Peltomaa OY
-
- YLLÄPITO
- Viestit: 7116
- Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
- Paikkakunta: Naantali
Palaa sivulle “Voimamiesurheilu”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 14 vierailijaa