Vuosi 2012 - Jussi Kuusikko
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
-
- Viestit: 58
- Liittynyt: Ma Huhti 16, 2012 10:34 am
la 24.11
Maksimi voimapunnerrus SM Huittinen
paino 99.00kg
lämmöt otin kaikki RAMilla 160kg asti, kisa:
175kg ok
180kg ok
182.5kg ok
Varoja jäi reilusti, viimeinen nosto oli kaikkein kevein. Varoin liikaa vasenta rintaa, joka on taas "vihoitellut". Nyt kesti kuitenkin nostaa ja kisan jälkeen ei mitään tuntemuksia rintalihaksessa.
Tuolla tuloksella irtosi oman sarjan voitto. Kaiken kaikkiaan seuralle tuli melkoinen mitali sade; kolme kultaa ja yksi hopea. Muut mitalistit paransivat omia ennätyksiään. Hieno kisa kokonaisuudessaan.
Kisat oli hyvin järjestetty, kiitokset Huittisten voimailijoille.
Lopuksi 1x doping testi jälleen kerran hyvässä seurassa.
Lauantaina ois tarkoitus käydä Äänekoskella nostamassa elämäni ensimmäinen voimanosto kisa, all RAW.
Maksimi voimapunnerrus SM Huittinen
paino 99.00kg
lämmöt otin kaikki RAMilla 160kg asti, kisa:
175kg ok
180kg ok
182.5kg ok
Varoja jäi reilusti, viimeinen nosto oli kaikkein kevein. Varoin liikaa vasenta rintaa, joka on taas "vihoitellut". Nyt kesti kuitenkin nostaa ja kisan jälkeen ei mitään tuntemuksia rintalihaksessa.
Tuolla tuloksella irtosi oman sarjan voitto. Kaiken kaikkiaan seuralle tuli melkoinen mitali sade; kolme kultaa ja yksi hopea. Muut mitalistit paransivat omia ennätyksiään. Hieno kisa kokonaisuudessaan.
Kisat oli hyvin järjestetty, kiitokset Huittisten voimailijoille.
Lopuksi 1x doping testi jälleen kerran hyvässä seurassa.
Lauantaina ois tarkoitus käydä Äänekoskella nostamassa elämäni ensimmäinen voimanosto kisa, all RAW.
-
- YLLÄPITO
- Viestit: 7116
- Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
- Paikkakunta: Naantali
la 1.12
Raw voimanosto kisa Äänekoski
paino 99.45kg
kyykky
190kg 3-0
200kg 3-0
207.5 kg 3-0
penkki
180kg 3-0
190kg 0-3
190kg 0-3
veto
200kg 3-0
212.5kg 3-0
230kg 3-0
yt 617.5kg
Elämäni ensimmäinen voimanosto kisa ja meni aika nappiin. Kyykkyyn ja vetoon jäi reilusti vielä varaa. Penkissä meni kaksi viimestä nostoa pilalle, syystä jota en viitsi edes mainita ja syy ei ollut nostajassa. Varmasti ei ollut viimeinen voimanosto kisa, jossa käyn, sen verran hyvä makuja jäi suuhun.
Suuret kiitokset Leskisen Mikolle erittäin hyvästä huollosta. Voimanosto on nostajan ja huoltajan yhteistyötä. Niin ja kiitos myös Kimmolle hyvästä tsempistä.
Illalla vielä seuran pikkujoulut kruunasi kokanaisuudessaan mahtavan päivän. Kiitos ja kumarrus.
Raw voimanosto kisa Äänekoski
paino 99.45kg
kyykky
190kg 3-0
200kg 3-0
207.5 kg 3-0
penkki
180kg 3-0
190kg 0-3
190kg 0-3
veto
200kg 3-0
212.5kg 3-0
230kg 3-0
yt 617.5kg
Elämäni ensimmäinen voimanosto kisa ja meni aika nappiin. Kyykkyyn ja vetoon jäi reilusti vielä varaa. Penkissä meni kaksi viimestä nostoa pilalle, syystä jota en viitsi edes mainita ja syy ei ollut nostajassa. Varmasti ei ollut viimeinen voimanosto kisa, jossa käyn, sen verran hyvä makuja jäi suuhun.
Suuret kiitokset Leskisen Mikolle erittäin hyvästä huollosta. Voimanosto on nostajan ja huoltajan yhteistyötä. Niin ja kiitos myös Kimmolle hyvästä tsempistä.
Illalla vielä seuran pikkujoulut kruunasi kokanaisuudessaan mahtavan päivän. Kiitos ja kumarrus.
-
- Viestit: 58
- Liittynyt: Ma Huhti 16, 2012 10:34 am
Palaa sivulle “Voimapunnerrus”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 12 vierailijaa